計劃工作是指對現在及過去的有關信息進行分析，對可能的未來發展進行評估，以確定使組織能達到其目標的行為方針的全過程。什么才算好的中學生主題活動計劃？接下來給大家分享一些中學生主題活動計劃，供大家參考。

中學生主題活動計劃篇1

一、整體規劃

調整生物鐘制定學習目標

寒假即將過去，不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進入學習狀態。對此，新學期伊始，學生可對新學期知識進行一個預習，針對自己的學習情況，制定新學期目標，目標越具體越好。制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。為養成好的.學習習慣，學生可根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。

二、每日計劃

早上6點-8點:一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點:飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

中學生主題活動計劃篇2

一、初中暑假學習表

放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：

早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時。

學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車。

習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

二、初二暑假學習計劃表

1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘（適當的運動有助于大腦血液循環）。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養語感、積累詞匯；然后（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

3、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接初三。我們一起努力吧！加油！

三、初中生暑假學習計劃表

1、閱讀

1．閱讀世界名著2本

2．中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3．閱讀古文學常識書籍

4．中國名著，文學若干本

5．科學類書籍若干

方式以自由學習為主

2、文體

1．下象棋，圍棋，國際象棋

2．笛子

3．溜冰

4．自行車

5．散步

養成每天鍛煉的習慣

3、寫畫

1．鋼筆字

2．毛筆字

3．英文

4．畫畫

4、美文一篇

5、每天堅持寫日記一篇

6、整理房間和自己的學習用品

中學生主題活動計劃篇3

指導思想：

本學期，我校的德育工作將以為指導，堅持以愛國主義教育為主線，以強化行為規范養成教育為重點，結合社會主義核心價值觀，針對我校實際情況，繼續開展豐富多彩的德育活動。

工作目標：

1、發揮學校德育的主體作用，加強德育工作隊伍的建設。

2、狠抓學生的日常行為規范教育，努力促進學生養成良好的行為習慣。

3、把社會主義核心價值觀融入教育活動全過程，扎實開展未成年人思想道德建設工作，深化少先隊活動，從活動中培養和提高學生的綜合素質。

4、建立心理健康輔導室，有計劃地對班主任或全體老師進行心理健康教育培訓，定期開展心理健康咨詢。

主要工作措施：

一、加強德育隊伍建設

1、繼續做好班主任的培訓工作，召開班主任工作研討會，交流工作經驗，研討班級管理方法，進一步提高班主任的事業心和責任感，提高班主任的管理水平。

2、加強班主任的日常管理工作，從以下四個方面著手：一是抓主題班隊會，加強學生的思想道德教育，教育內容要豐富多彩，形式要多樣；二是加大力度進行日常班級管理；三是加強對“問題生”的轉化和優秀生的培養；四是家校聯合，共同努力。

3、繼續辦好家長學校，加強學校與家庭、社區的聯系，利用各種途徑加強對學生的教育管理。各班主任要充分利用家長及社會資源做好班級教育，做好“留守兒童、單親家庭、離異家庭、貧困家庭”等特殊家庭孩子的教育指導工作。

二、進一步加強團隊建設

（1）加強學校共青團、少先隊陣地建設，健全管理制度，各輔導員分工合作。同時進一步規范學校團隊活動室的布置，選拔新一輪的鼓號隊員，進行訓練，為鼓號隊比賽做準備。

（2）充分發揮團隊組織的先鋒模范作用，積極開展“學雷鋒”“紅領巾示范崗”“假日雛鷹小隊”等活動，進入社區、敬老院、民族博物館、革命烈士紀念碑等活動陣地開展道德實踐活動。

三、加強學生思想道德建設

1、深入開展小學生日常行為規范教育。根據《小學生守則》、《日常行為規范》要求，充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、文明班級評比、少先隊活動和班隊會等活動加強班級管理，規范學生的日常行為規范。加強學生“愛國、誠信、守法、文明、感恩、勵志”等養成教育，強化學生的行為習慣、語言文明、規范學生儀表，使學生做到“文明守紀、尊敬師長、愛校如家”。廣泛開展紀律、學習、兩操、安全、衛生教育活動，讓良好的行為習慣內化為學生的自覺行動。

2、嚴格規范升旗儀式，繼續做好國旗下的教育活動，做好國旗班的訓練，做好國旗下的講話內容的審核及講話人、主持人的訓練。

3、推進心理健康教育，建立心理健康咨詢室。繼續開展有關學生心理健康課題研究活動，組織有關教師外出參加學習，再進行二次全員培訓。結合品德與生活、班隊會等學科的教學活動，結合學生的日常學習和生活，多渠道地了解和掌握學生的心理問題，幫助學生形成健全的人格，擁有良好的心理狀態。尤其要重視對家庭離異、特困生家庭學生的教育，建立幫教檔案。

4、扎實開展以社會主義核心價值體系為內容的愛國主義教育，結合“春節”、“文明禮貌月”、“清明節”、“勞動節”等節日進行理想信念教育、養成教育、感恩教育、誠信教育、安全教育等，使學生的思想、行為習慣在日積月累的教育熏陶中不斷提高。繼續開展“文明班級”“十佳班級”“文明宿舍”評比活動和留守兒童關愛活動。開展愛學習、愛勞動、愛祖國“三愛”教育和節糧、節水、節電“三節”。

（1）積極開展“學雷鋒，從小事做起”、“優秀傳統文化在我身邊”。

（2）開展“清明·網上祭英烈”網絡活動。

（3）大力開展愛國主義讀書教育系列活動，加強社會主義榮辱觀教育，弘揚中華民族傳統美德，繼續開展“我的中國夢”系列活動，開展“奮發向上·崇德向善”讀書活動。

（4）開展“美麗童年，童謠相伴——讀童謠，寫童謠，講故事，爭當美德小達人”系列活動。

（5）繼續開展“我們的節日”系列活動。

四、加強校園文化建設

做好校園美化凈化工作，充分利用宣傳欄、黑板報、校園廣播等宣傳陣地對學生進行思想熏陶，繼續開展“特色教室”“文化走廊”“美的宿舍”評比活動，使我校形成文明健康的文化環境及融洽和諧的校園文化氛圍，充分發揮環境育人的功效。

五、德育工作安排：

1、開學典禮暨法制安全教育活動。

2、制定學校德育工作計劃、大隊部工作計劃、班主任工作計劃。

3、少先隊大隊輔導員會議。

4、做好“文明班級”評比細則的完善，做好“文明班級”評比人員的選拔與培訓，從第二周起進行“文明班級”評比，第三周開始進行學生的儀容儀表、個人衛生檢查。

5、選拔新一輪的鼓號隊員，第二周開始訓練。

6、召開班主任工作會議。

7、開展“三愛三節”主題教育中隊會。

8、開展“學雷鋒，從身邊的小事做起”主題中隊會。

9、結合春節開展“優秀傳統文化在我身邊”主題中隊會。

10、開展“文明禮貌月”系列教育活動。

11、開展“安全教育月”活動。

12、開展“創建美麗校園，爭當環保小衛士”活動。

中學生主題活動計劃篇4

1、指導思想：

以全面提高學生的科學素養為宗旨，以培養學生的創新精神和實踐本事為重點，以促進學生轉變學習方式——變被動理解式學習為主動探究式學習為主要突破口，使生物教學更貼合學生發展的需要和社會需求，反映生物科學的新進展及其在社會中的廣泛應用。

2、教學資料的設置：

全期教材共分6個章節，即生物的生殖和發育、生物的遺傳和變異及生物的進化、傳染病和免疫，用藥和急救、了解自我、增進健康。與上一個學期相比，增加了觀察與思考，科學、社會、技術欄目，增加了學生的閱讀量，擴大了知識面。

3、科學探究活動的安排：

倡導探究性學習是生物課程標準的重要理念之一。設計并安排好科學探究活動，是教材貫徹落實這一課程理念的關鍵之所在。在總結前三冊經驗的基礎上，本冊教材繼續加大科學探究的力度。

從數量和類型上看，八年級下冊共有探究活動28個，有關探究活動的欄目類型包括：觀察與思考、資料分析、探究、模擬探究、調查、設計、技能訓練、課外實踐等。

本冊書共有“探究”（包括模擬探究）4個。與前三冊相比，這些探究活動的設計給予學生更大的自主性，對學生思維本事和動手本事的要求也較高。例如，關于扦插材料的選擇和處理，探究的問題由學生提出；用什么植物進行扦插也由學生自我決定；制訂探究計劃時需要查閱相關的資料，了解扦插的植物成活所需要的水分、土壤、溫度等條件，還需要設計對照或比較實驗，設置重復組等；實施探究計劃過程中還需要綜合運用七年級所學知識，對扦插技條進行適當的照料，并堅持認真觀察；對觀察到的現象需要自我設計表格進行記錄，并得出合理的結論。研究到學生在自主提出問題、作出假設等方面已經得到訓練，教材在討論探究思路這一環節不再像八年級上冊那樣供給模擬討論的情景。

在科學探究技能的訓練方面，除了訓練學生提出問題、作出假設、觀察、實驗、收集和分析資料等一般過程技能外，尤為側重訓練應用和評價的技能，包括證據和邏輯的運用、對所提出的問題進行評價、對證據和假說進行評價、運用所學知識進行設計和預測等。

中學生主題活動計劃篇5

時間表

每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈！

在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

初四前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

學習方式

關于語文

對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。

讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了……關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

關于數學

數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧！一定記住：熟能生巧！這一點致關重要！去年中考我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

關于英語

英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數學一樣），學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。

單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴于課外培養。

關于物理

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。

物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

關于政治

政治考試的時候應該是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

關于史地生

生物我認為挺簡單的，我們初二時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。

中學生主題活動計劃篇6

暑假計劃具體時間安排：

早上6：30起床，出去跑跑步。

7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，8：30開始學習學到11：00結束，然后看電視到1：30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5：30結束看電視，之后吃飯，到6：30可能吃完出去鍛煉。

7：30回來玩電腦到9：30。

暑假計劃具體科目安排：

數學

1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間較多，所以要好好把握。把平時沒學懂的學懂，為下學期的學習做下鋪墊。

2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，很多題目看起來比較難，但是如果是你做過的，就很容易。

3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是分式和三角形，可先對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同。

語文

語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。

英語

記單詞，盡量在開學前將課本上的單詞記下來，還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，這很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。

物理

物理是初二新增加的科目，雖然之前孩子們沒有學習過，但是肯定接觸過，所以孩子自己也是可以進行預習的，如果還是不放心，那么可以配備一本基礎的課輔書籍。初二的物理不是很難，如果能夠在暑假將課本預習一遍，開學后上課認真聽講應該問題不大。

中學生主題活動計劃篇7

一、指導

認真貫徹落實學校教育教學理念和教學

二、主要工作

1、加強理論學習

繼續加強新課程尤其是新課程下教學理論的學習。努力把新課程教學理念體現在課堂教學中，提高課堂教學效率；結合教學實踐，深入課題研究。每個備課組都要有自己的研究課題，有各自的研究方法和研究步驟，立足自己的實踐平臺進行課題研究。期末，每位教師能根據自己的研究實際，認真撰寫課題

2、認真抓好常規教學

(1)教研組要加強集體備課：共同分析教材,研究教法,探討疑難問題,由備課組長牽頭每周集體備課一次，定時間定內容，對下一階段教學做到有的放矢，把握重點突破難點.課后要盡快寫“教后感”，把實踐的體會（成功的經驗和失敗的教訓或感悟）記錄在案，為今后改進教學

(2)積極開展聽評課活動，興“聽課，評課”之風，大力提倡組內，校內聽隨堂課。

3、做好教師的交流和互助工作,培養組內老師的團結合作

4、加強生物實驗室建設，實驗開設率確保100％

（1）實驗室列出急需購置的實驗器材，報教務處；

（2）認真完成教學大綱規定的生物實驗，并做好實驗記錄備查。

中學生主題活動計劃篇8

一、時間計劃

1、制定合理的作息時間表

起床：6：00

學習：6：30—7：30英語

早飯：7：30—8：00

學習：8：20—10：00數學化學(歷史或地理)

休息：10：00—2：00

學習：2：00—4：00物理(政治)語文

休息：4：00—6：30

學習：7：30—9：00復習總結一天所學知識，寫日記。

2、嚴格執行所制定的'作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。

4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

首先中學生應該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業上還有哪些科目比較弱。然后，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎。

除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據各自的家庭經濟條件量力而為。若家庭經濟狀況不允許，可以和家人一起去當地有特色的景點游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。

不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人，培養自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農村的學生，要積極幫助農忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現狀和辛酸。而且還可激發努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養自己的責任感和自制力，為新學期做好準備。

所以只要好好地計劃假期的生活，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。

中學生主題活動計劃篇9

為深入貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，作好我校學生的素質教育工作，培養全面發展的高素質人才，結合我校學生心理素質健康的現狀，特制訂學生心理健康教育計劃如下：

一、指導思想

以把心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。中學生心理健康教育工作應遵循"重在建設，立足教育"的原則，要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助密切結合的體系。

二、目標和任務

1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來社會對人才素質的要求，努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學生全面、健康發展。

2、任務：根據中學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助中學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、主要內容

1、宣傳普及心理健康知識，使中學生樹立心理健康意識;

2、介紹增進心理健康的途徑，使中學生掌握科學、有效的學習方法，養成良好的學習習慣，自覺地開發潛能，培養創新精神和實踐能力;

3、傳授心理調試的方法，使中學生學會自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺培養堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會的適應能力;

4、解析異常心理現象，使中學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態度對待各種心理問題。

四、工作分工

政教處及班主任、政治教師負責課內教學，開設健康教育、青年心理學等課程、負責學生心理咨詢中心，進行課外教育指導。學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發揮作用，也要在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

五、具體方案

(一)健康教育

通過課堂教學和課外輔導相結合的方式進行。根據不同層次、不同年級學生的實際需要定期舉辦專題性的講座(如：適應、生涯規劃、人際溝通、情緒調節、應對焦慮、擇業等)，并舉辦心理健康宣傳活動(活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現場咨詢等)，向學生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時，對從事學生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

(二)心理測驗及輔導

為使心理健康教育建立在科學基礎之上，使之符合學生的實際需要，心理咨詢中心為學生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：

1、心理普查

心理咨詢中心于每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學生心理健康檔案。并對普查結果進行分析，形成報告，印發給有關部門，以便于有針對性地作好學生工作;同時對有心理問題傾向的學生進行全過程追蹤輔導。

2、學生自選心理測驗

為了讓學生更了解自己，心理咨詢中心為學生安排了各種心理測驗，學生可根據自己的需要，選擇咨詢中心現有的量表進行測驗，咨詢教師對結果進行分析解釋，并根據結果進行輔導。

(三)心理咨詢

心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協助學生對人、事樹立正確的觀念和態度，以幫助其更好的適應和成長。

心理咨詢的方式：以個體咨詢和團體咨詢相結合，其中以個體咨詢為主，團體咨詢為輔。提供學生在適應、發展、學習、壓力、人際關系、戀愛、擇業等方面的咨詢。

中學生主題活動計劃篇10

一、各科的學習計劃：

1、語文：把初二的文言文、古、字詞好好背默，都要考。有可能的話預習一下的需要背默的課文。需要整體看一遍初二整個的(本上的也要復習)，不要弄混，把學期的錯題(和平時作業)再重新做一遍。還是錯了，哪一定要對錯了的喬個版塊好好復習ⅲ有可能的話做一些中考試的壓軸題，體驗一下中考的感覺。

2、物理：跟數學一樣。一定要好好公式，弄清楚每個量的意義。做一下受力分析題，這是一個重要的環節。：這科比較簡單。要背中考單詞，圖書大廈有專門賣得中考單詞集合。對一些詞組和單詞的用法總結一下。如果以前平時作業里就有每個單元的總結本，那就行瞧一瞧。化學：如果以上的科目都弄完了，可以提前預習一下。

3、數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4、適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。當然，能力不同，要求不同語文語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要物理物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就OK了以上的.都需要持之以恒，才有用如果你覺得有些枯燥的話可以豐富你的日常，體育也是中考科目，要重視。

二、補充：

1、勞逸結合。把握假期前幾天許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心，給自己找個理由“學了了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學的安排，真正做到“玩”與“學”的優質結合。所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

2、課外輔導機構要注意“對癥下藥”針對許多孩子不會安排自己的學習，能力不強，以及有些偏科的，有些家長會選擇給孩子請、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。

3、專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子的人，并且有一定的學習或，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學向老師如此說。

中學生主題活動計劃篇11

對于初三的學生來說，中考也僅剩5個多月的時間，因此寒假需要好好利用，復習鞏固，彌補自己的薄弱之處。那么，寒假該如何安排自己的學習計劃呢?各門功課的復習應該注意些什么呢?

一、合理制定學習計劃

“目標是行動的導航燈，學習應該有明確的目標與合理的計劃，并付諸行動，這樣才會向著成功彼岸一步步靠近。”寒假雖然時間不長，但為高效利用更應制定學習計劃。首先要做到計劃切實可行，每天都有計劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學習，這樣就不太妥，可以把這段時間作為自己前期努力學習完成計劃的獎勵，同時也放松一下，減輕壓力。其次，計劃的制定要根據自己的學習情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復習對象，分析原因，到底為什么這門課成績差，然后根據分析結果，制定相應的對策。最后，計劃的實行，還需要有環境的保障，可以跟父母協商，為自己創造一個良好的學習環境。

二、寒假復習中，各門功課應該根據自己的情況有所側重

1、語文：注重積累作文素材

寒假里最好每天寫一篇日記或者練習一下作文，有意識的去搜集一些寫作素材，這段時間在家學習，學習方式及時間都可以自由安排，比如說你可以在網上搜集一些好的作文素材，熱點話題。不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

2、英語：閱讀時刻不能放松

英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習，做題時要卡好時間，在固定的時間內答題，答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養成多查字典的習慣，詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好，人教梁老師認為，詞匯放到閱讀中學習有具體的語境便于理解，在閱讀時不認識的單詞作為障礙，印象相對比較深刻些，尤其是有著關鍵意義并常出現的生詞是有必要記憶的。可以在寒假里擴充一下自己的閱讀詞匯。

3、數學：彌補不足專項提升

寒假中，對于數學復習要有針對性與重點性，如果基礎不錯，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓練，多做一些題是很有必要的，如果基礎不夠好的話，可以重點補一下，首先要有正確的心態，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數學的復習，要建立自己的錯題本，定期復習一下錯題本上所積累的知識，知道真正消化弄懂為止。

寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學習目標，然后根據自己的情況制定出適合自己的每天的學習計劃，心存信念，時刻告誡自己要完成計劃，同時也要勞逸結合，多跟家長、老師溝通，調整好自己的心理狀態。作為家長，也要為孩子創造有利的學習環境，督促孩子完成學習計劃。

中學生主題活動計劃篇12

1.工作思路

在教研組長的領導下，負責本年級本學科教學的組織，以研究的心態對待生物學教學工作，注重對教學各個環節進行反思，并采用行動研究法，站在新課程改革的高度來重建符合素質教育的教學方式。

2.參與組員

組長：__

組員：__

3.時間與地點：

生物實驗室準備室

4.工作任務

4.1學習《生物新課程標準》，落實集體備課制度，進行課件、教學案例、習題等方面資料的積累和整理；

4.2研究初二會考和初三高考的方向，組織組員出好個章節的考試和測試、期中、期末考試試卷和模塊考試試卷；

4.3落實公開課的開設，加強新老教師之間的交流與合作，促使教師的專業成長；

4.4結合我校生物教學實際情況和新課程改革中出現的實際問題，對我組的研究課題進行調整，積極貫徹學校關于“以課題規范科研，以科研指導教改，以教改促進教學”的教、研、改一條龍整體工作思路。

5.工作程序

5.1備課組長按照教學計劃，選定主講教師后，由主講教師準備講課的內容

5.2備課組長組織教師集體備課，主講教師簡要介紹講課內容的整體構想、教學目標、重點和難點、訓練習題及理論依據等，然后由大家集體討論研究，提出改進意見，完善講授、訓練內容及評價標準

5.3任課教師根據集體備課意見，結合本班實際，認真修改、制定教案、學案。

5.4根據學校安排,每周二為教研活動時間。單周外出教研活動,雙周為校內活動，除大組教研外，均為備課組活動,第二周為備課組集體討論,對即將要教習的課程進行研究,做到統一教學內容,統一教學進度,統一課外訓練。第四周為組內推磨式聽課.第六周為理論學習。要求有明確主題,并形成電子文稿,向學校網站上傳。另對市,區組織的教研活動以及學校內組織的教師校本培訓也都積極參加并認真做記錄。

除正規教研活動外,同組老師可隨時隨地討論備課上課心得,互通有無.保證每位教師上課準備充分,課堂上揮灑自如。

5.5認真填寫集體備課記錄，經備課組長、主講人、記錄人簽名后存檔。

5.6備課組成員全體參與聽課，課后由備課組長主持評課，大家一起反思，提出解決辦法，并結合新課程改革，將發現的問題上升到理論的高度，然后，將理論應用于教學實踐中去。通過行動法研究模式，使得大家的專業水平一次次得到提升。

中學生主題活動計劃篇13

為了使自己的寒假過的充實，有意義，特制定此寒假學習計劃：

1、每天足量學習5小時，內容包括：寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

2、每日早晨英語聽力或口語30分鐘

3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）

4、做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）

8：00吃飯

8：20——9：10做作業（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25—11：25數學《初中數學競賽新課標同步輔導（初二）》

11：25——11：45看報課外書

11：45——14：30午飯午休

14：30——15：30英語

15：30——15：45休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00休息

17：00——18：00其他科目復習

18：00——20：00晚飯、休息

20；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

中學生主題活動計劃篇14

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校在推行社團活動過程中設立了心理健康社團———七彩陽光。先將“七彩陽光”社團活動工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教育部新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、主要工作目標

1、堅持以學生為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

(一)健全組織機構

1、心理健康社團現有社長一名，管理教師一名。另在社團成員中推選班長/紀律委員各一名。

2、進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

3、每周進行社團活動時，要根據社團成員的個性特征和個體差異提前做好活動的教案設計。

4、“七彩陽光”學生社團招新，并開展素質擴展活動。此工作側重于及時發現心理困惑并預防蔓延擴大，而“七彩陽光”的工作側重于學生心理素質的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。

(二)開設心理輔導活動課

社團心理活動課的開設。心理健康社團活動課是學校心理健康建設工作的一個重要方面，本學期學校計劃在七八級開設社團心理輔導課，根據中學生心理發展的特點和規律，并結合學校實際情況制定此開課計劃。

(三)做好心理健康宣傳

開展心理健康系列活動。5月為心理健康教育月，開展多種多樣的心理健康教育活動，以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創作與表演等。

(四)建立學生心理檔案

1、對社團內的每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。

2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發放“特殊心理學生調查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業余生活，提高他們的生活情趣。

3、對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態，在空余時間主動關心學生，經常性的找學生聊天，關注學生心理動態變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學生調查，單親離異家庭學生調查，危機事件預警和上報工作。

中學生主題活動計劃篇15

新學期的第一個星期，轉眼間已沒了蹤影，時間就是頑皮，不經意間就溜走了，便就在也回不來了。雖然時間過得很快，但這一星期我過得很充實，也很有意義。

開學第一天的集部會議上，主任在臺上的講話記憶猶新，當時聽她報年級前幾名的名單時，我總是在責備自己。她表揚的每一個同學都讓我心里不好受，不是出于嫉妒，而是在責備、譴責自己，為什么不能像他們那樣在年級名列前茅?我是自甘墮落嗎?不，人是要有上進心的，沒有上進心的人活著還有什么意思?

在后一天的英語作業本上，文老師寫了這樣一段話：“我總認為你還能學得更好，至少在班上前5名，你認為呢?”就是這么一句話，讓我心里有說不出的感激，我還沒有這么自信過，而文老師卻對我這么有信心，說實話，就是因為這句話，我對待作業更認真了，我在英語學習計劃上寫到，英語作業每天至少拿到A，后面的幾天里，我的作業沒有下過A+，也許，這就是我的上進心起了作用吧。

現在的我，不會再垂頭喪氣，我對學習和生活充滿了信心，我堅信：努力總會有收獲，先苦后甜，才是最充實、快樂的人生!