計劃要合理可行，符合自己的實際情況和能力和資源條件。優秀的中學生計劃表模板是什么樣的？下面給大家帶來中學生計劃表模板，供大家參考。

中學生計劃表模板篇1

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校在推行社團活動過程中設立了心理健康社團———七彩陽光。先將“七彩陽光”社團活動工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教育部新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、主要工作目標

1、堅持以學生為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

(一)健全組織機構

1、心理健康社團現有社長一名，管理教師一名。另在社團成員中推選班長/紀律委員各一名。

2、進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

3、每周進行社團活動時，要根據社團成員的個性特征和個體差異提前做好活動的教案設計。

4、“七彩陽光”學生社團招新，并開展素質擴展活動。此工作側重于及時發現心理困惑并預防蔓延擴大，而“七彩陽光”的工作側重于學生心理素質的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。

(二)開設心理輔導活動課

社團心理活動課的開設。心理健康社團活動課是學校心理健康建設工作的一個重要方面，本學期學校計劃在七八級開設社團心理輔導課，根據中學生心理發展的特點和規律，并結合學校實際情況制定此開課計劃。

(三)做好心理健康宣傳

開展心理健康系列活動。5月為心理健康教育月，開展多種多樣的心理健康教育活動，以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動采取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事征集、心理劇的創作與表演等。

(四)建立學生心理檔案

1、對社團內的每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。

2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發放“特殊心理學生調查表”的形式，向班主任及任課老師了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業余生活，提高他們的生活情趣。

3、對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態，在空余時間主動關心學生，經常性的找學生聊天，關注學生心理動態變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學生調查，單親離異家庭學生調查，危機事件預警和上報工作。

中學生計劃表模板篇2

當新年的鞭炮聲猶仍未響徹；當成績報告單似還未握緊；當良好的成績猶仍未看夠，新的學期已經悄然而至。

期末考試的成績不能否定我的進步，但短暫寒假的洗禮卻無法驗證我有無退步。過去的都過去了，即使上次成績再好，這個學期也不能總以上學期期末考試的.成績好而沾沾自喜。那么這個學期我有什么學習計劃呢？我目前最能感覺到什么呢？從前看來，這一切都是未知數，但今天我會對它們熟記于心。

老師也說了，這學期的學習時間比上學期少了很多，但是要學的知識以及知識的重要性，是我們上學期可望不可即的。知識的重要性在一定程度上決定了學習內容的難易。上學期從第一次考試開始，以后每次我的考試成績都在大幅下降，眼看大勢已去的我幸虧在期末緊要關頭努力復習了一把。但這學期卻截然不同，如果現在囫圇吞棗的，往后越來越難的知識根本看不懂。所以說，為自己制定一個學期計劃是異常重要的。

在對學習計劃安排上，我是一貫拿捏不準的，不過因為有了上學期一學期的觀察適應，我制定本學期學習計劃如下：

1.上課專心聽講。即使在預習課文時認為自己已經自學的很好，上課時仍然要認真聽講。在自學時或多或少有不懂的地方可以在老師講課時自行解決。

2.積極舉手發言。我不是一個完美的人，所答的問題也有漏洞，即使答案是家常便飯的錯，也無妨。只需下次努力改正。正如誰不是從錯誤到正確、從不理解到理解呢？知道老師提出問題的答案后就積極舉手發言，不僅能夠使自己更近一步對知識進行深入的理解，也能夠帶動周圍的同學，讓他們從舉手中獲益。()

3.認真完成作業。課后作業內容基本都是課上老師講過的，可能有題目牽扯其他知識或課外知識，這就得靠自己的理解能力與課外的積累了。

4.課后認真復習。腦里回顧老師上課所講重點、難點，利用少量休息時間用于復習，要有這樣一種意識：別人玩說明別人理解了，可我是我，我沒有理解，任何人無法影響我。雖然比別人累，但是值得的，是踏實的！

5.早起復習科目。堅持每天早晨五點起床，安排十分鐘復習語文，十分鐘復習數學，十分鐘復習英語，三十分鐘復習其余副科。在復習時，杜絕外界一切干擾。把這當成任務。

6.晚睡預習新課。堅持每天晚上十點之前完成作業，對課文的預習能夠使預習課文主旨了如于心，也能夠從預習情況反應你對本文的理解能力，認真記、背所要接觸的知識點。

加油吧！想著自己預定的目標去努力！去拼搏！

中學生計劃表模板篇3

署假馬上就要結束了，我已經七年級了我將以嶄新的精神面貌跨進這一學期，在這一學期里，我要做到做到百尺竿頭，更進一步。為了提高我的學習成績，在新學期初，我要制定好這個學期的學習計劃。要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。

我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，一到考試就馬虎大意。而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩。英語的聽力也總出錯。

根據我的不足我制定了幾條學習計劃：

1.認真仔細寫作業，認真對待每一門課。

2.完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

3.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

4.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

5.還要認真完成老師布置的作業，絕不馬馬虎虎。

6.我要做到上課認真聽講，不做小動作，爭取將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學請教，至到弄懂為止。每天按時整理上課筆記，當天的知識當天復習，當天掌握。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決。

7.天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真記單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。

在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。我暫時的目標就是先進入全班前10名。

定了計劃，就一定要實行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和年級排名，爭取向最高的境界奮進。

中學生計劃表模板篇4

本學期首先落實學校工作計劃對本組教育教學工作的要求，著力營造良好的學科環境，努力打造優勢學科。初一生物著力抓好學生的養成教育、初二生物抓好在授課中要努力創設情境，使學生的思維真正活躍起來，要注重因材施教，在陪優補差方面不斷改進、創新方法，抓兩頭，促中間，使不同層次的學生都學有所得。

一、工作思路：

1、加強集體備課，要求每一位教師在學校的要求下優質高效地工作，提高工作效率，確保工作時間。

2、加強師德修養，提高教師的職業道德意識。樹立主人翁意識，自覺把學校利益與個人利益結合起來。

3、通過教學基本功的培訓，常規聽課、評課等途徑加強教師專業化建設。打造一支素質過硬的教師隊伍。

4、以改革課堂教學和進行教學反思為突破口，促進教師教學理念的更新。切實提高教學質量。

5、建立信息交流網絡，及時了解最新的教學動態，使教學工作保持旺盛的生命力和活力。

6、提優補缺，減少優生失誤。

二、具體措施：

1、師德與紀律。本學期我們要加強師德建設，努力提高全組教師素質。更新觀念，盡快適應新要求。認真學習學校師德建設規章制度，嚴格遵守學校工作紀律。

2、教學與反思。課堂教學要體現課改精神，準確把握新課標要求。教學重點清楚突出，教學思路清晰有理，教學難點巧妙突破，教學節奏詳略得當，教學過程張弛有度。師生互動真實有效，要“放得出，收得回”。以探究式教學、研究性學習為主，啟發、引導，把課堂交給學生，真正實現師生角色的轉變。多媒體輔助教學等教學資源的運用要逐步正常化。要尊重學生的主體作用和首創思維，激發學生課堂學習的積極性，擴大學生學習的參與面，捕捉臨場興奮點，提高學生課堂學習的參與度。通過小結式的課堂活動，當堂訓練鞏固，及時提升教學效果的達成度。要認真進行教學反思，要從教學管理、教學效度和教學主體等角度進行理性反思，在反思中才能知得失，促進步。

3、聽課與評課。本學期，教研組平均每周要聽兩位老師的課，被聽課人員要吃透課標，探索優質高效的課堂教學模式。評課要真誠地為別人指出不足，虛心學習別人的長處，聽課要聽門道，而不是看熱鬧。把“三個關注”即關注參與面、關注參與度、關注達成度作為評課的重要指標，切實放到教學評價的突出位置。關注師生在課堂教學中的行為表現，參與熱情，情感體驗和探究思考的過程等。

4、理論與科研。加強教育理論學習，在理論指導下進行理性的實踐，避免因工作的盲目而導致失誤。及時補充本學科專業知識的最新信息和科研成果，確保本學科知識的前瞻性和先導性。本學期，我組成員著重學習學校工作計劃和教導處工作計劃中有關課堂教學指導的內容，立足校本培訓，選好一兩本專業理論書籍，作為業余學習的手冊，勤翻勤看，勤做讀書筆記。在理論學習的基礎上，結合自己的實際工作，潛心研究，整理成文，在組內交流學習，向報刊雜志投遞爭取發表。本學期“課堂教學有效教學設計、反思研究”的課題將進入資料收集、理論儲備的前期階段，要積極按科研計劃及時做好相關科研工作。

5、信息交流與資料的收集。信息與資料是提高課堂教學效果的有力支撐。本學期我們教研組要在原有資料的基礎上，擴大信息交流渠道，通過互聯網以及報刊雜志等途徑，了解最新教學信息，專業知識發展的動向。

總之，我們生物組全體教師，在本學期將會竭盡全力，爭取在教育教學中上一個新的臺階。

中學生計劃表模板篇5

一、指導思想

以學生發展為本，足進學生健康快樂的成長為目標。針對在校學生存在著獨立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團結協作精神不強，不敢面對挫折和困難以及嚴重到，轉學的特點，通過開展心理健康教育。培養學生學會溝通，正確認識自我，增強調控自我，增強調強控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

二、主要任務

1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

三、工作安排

1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，心理輔導室具體負責實施，建立以班主任和共青團，少先隊干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同叁與心理健康教育工作體制。

2、加強對教育的學習和培訓，以班主任，兼職心輔導教育為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》，《中學生心理健康》等心理理論知識。

3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。

4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

6、每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。

7、開展心理健康活動課。結合初中學生的青春期成長，考試焦慮，師生之和學生以及學生和家長之間的誤解等課題開展活動，做到有計劃，有教案。

8、發現有嚴重疾患者及時轉介。

9、追蹤調查在校學生中接受過咨詢學生，看其在心里，人際交往，學習等方面的變化，及時總結經教訓。

四，樹立人人叁與的觀念

開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。教師課堂中的認識自己，理解他人，學會感恩，面對挫折，學會交流，叁與各項競賽活動等都是在進行著心理健康教育。教師提倡的關愛學生也是對學生進行的心靈交流，有有利于學生的心理健康。因此積極和學校政教處，學校教務處配合，把心理健康教育入各項活動中。

中學生計劃表模板篇6

1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

4、中午要有午睡習慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

學習方式：

對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了。關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。

物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。

歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。

最后一點，學習之余要注意勞逸結合。

中學生計劃表模板篇7

1、早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

2、上午9：00-12：00學習數學和外語;

3、中間休息半小時;

4、下午3：00-17：30學習語文和物理或化學;

5、中間休息半小時

6、晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

7、23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8、十二點半—一點四十午睡

9、一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10、五點半—六點幫媽媽做家務

11、六點—六點半開餐了!

12、六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13、七點—八點練琴

14、八點—八點半洗澡

15、九點準時睡覺。

中學生計劃表模板篇8

1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。

2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

3、認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

4、寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

5、對于副課及歷史、地理、生物每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6、對于主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，并堅持執行。那么，怎樣才能制定好學習計劃呢？我認為應注意以下幾個問題。

第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

中學生計劃表模板篇9

一、時間計劃

1、制定合理的作息時間表

起床：6：00晨練：6：20—7：00

學習：7：00—7：50英語

早飯：7：50—8：20

學習：8：30—10：30數學、物理、化學

休息：10：30—14：30(上網或看電視)

學習：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小說)

學習：19：30—21：00復習總結一天所學知識，寫日記

星期日全天休息

2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課

制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課

對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

中學生計劃表模板篇10

今年暑假我在校信通里建了個博客,在那里我認識了許多新朋友,他們個個都是寫作高手,有好多比我小的弟弟妹妹都當上了博腕,真讓我佩服不已，我很想擁有像他們一樣的好成績。新學期到了，為了使自己更快地進步，我特意為自己制定了一個學習語文的計劃，就請大家看看吧！

（1）早上6點半起床，讀半個小時的書（優美散文或片段），這樣不僅可以豐富我的詞匯，還有助于我的寫作。

（2）上語文課時，認真做好課堂筆記，這樣可以對課文理解的更加透徹。

（3）放學后，認真完成老師布置的每一項作業，復習所學課文，同時也會按照“四字方針”(讀，劃，分，提）的預習方法預習好下一篇課文。

（4）查找一些與課文主人公相關的資料，粘貼在書上，這樣可以讓我的知識面更廣一些。

（5）要求自己對每篇課文都做到熟讀或會背。

（6）多看書，多摘抄，多練筆。

（7）爭取改掉粗心大意的壞毛病，杜絕錯別字。

（8）多思考，多感悟。

怎么樣？我的計劃還不錯吧！我想，就算我的成績比不上那些博腕們，按照這個學習方法，我的語文成績也一定會更上一層樓的，你們說是嗎？

（其中第8條是我接受威如先生的建議加上的，感謝威如老師，一語點醒夢中人，感謝校信通讓我能夠認識這么多的好老師。）

中學生計劃表模板篇11

1、每一天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時光多看看這天要講什么，回顧昨日的東西。

3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時光用于背語文的古詩和歷史。每一天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自我懂了多少，有問題及時解決。

6、放學不在外逗留，抓緊時光回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

中學生計劃表模板篇12

一、指導思想：

貫徹國家教育方針和上級文件精神，以培養有健全人格的合格公民為重要目標，大力加強思想道德和法制紀律教育，以德治為基礎，以法制為保障，加強和改進學校思想政治工作和德育工作，以培養“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、敬業奉獻”的合格學生為目標，強化學生的公民道德意識，積極推行“五愛教育”、法制教育、安全教育，特別是行為規范的養成性教育，努力提高全校學生的思想道德素質，使我校德育工作不斷邁上新臺階。

二、工作目標：

1.加強道德和文明習慣的養成教育，通過評選各類先進，以點帶面，繼續推進中學生行為規范建設，使廣大同學明確道德規范，培養道德行為，增強道德修養，學會道德評價。

2.加強法制紀律安全教育，各項教育活動做到制度化、陣地化、社會化，確保在校學生安全無重大事故和違法犯罪。

3.建好學校、社會、家庭這一強有力的德育網絡。

4.完成校園文化環境布置，增強育人氛圍。

5.在各項德育活動中爭先創優，爭取優秀成績。

三、主要措施

(一)從常規管理入手，全面推進學生良好習慣的形成

1、學習并落實規范和守則，提出明確目標，要求全體學生做到：平時不說臟話，不打架罵人，不欺侮弱小學生，不遲到早退，不曠課逃學，不亂拋果殼紙屑，男生不留長發，女生不化妝不戴首飾，不吸煙喝酒，不抄作業考試不作弊，不看不聽非法出版物和音像制品，遠離網吧。在同學之間開展批評與自我批評，對照規范檢查自身和班內、有哪些不文明行為。根據存在的問題制訂整改意見。提出具體措施，對普通性問題學校組織集中整頓，同時，樹立文明行為示范學生、示范班等榜樣，起示范帶頭作用。

2、加強監督檢查評比機制，平時由團委、學生會組織文明監督崗，進行值勤，政教處組織人員進行每日的常規檢查和不定期的檢查，評選“衛生紅旗班”

3、加大法制教育力度，預防和杜絕學生違法犯罪。經常與鎮綜治辦、派出所、法制副校長聯系，聘請有關人員進行法制教育報告，組織觀看愛國主義題材影片。

4、堅持正面引導，杜絕體罰、變相體罰，塑造學生健全人格，有體罰現象實行考核評優一票否決制。

(二)搞好入學教育，多管齊下，步步推進，強化養成教育的形成。

1、舉行“一日常規”教育講座，反復強化，不斷監督，規范學生的言行舉止。

2、開展《中小學生守則》、《中學生日常行為規范》專題講座，讓學生充分理解守則和規范，矯正自身的行為，通過比賽推進對守則和規范的理解和記憶，通過檢查和各項評比，將守則和規范落實到自己的言行當中。

3、每周舉行文明寢室的評比，培養學生的集體榮譽感和良好習慣。

(三)推行《弟子規》教育，每天課間操后齊頌《弟子規》，傳承中華民族的優良的傳統文化，美化心靈，知書達理，并在生活中落實《弟子規》教育。

1、舉辦《弟子規》講座，讓學生理解《弟子規》。

2、齊頌《弟子規》，使學生牢記弟子規，使弟子規真正成為學生言行的準繩。

3、開展《弟子規》的書法競賽、知識競賽，強化《弟子規》教育，從而促使良好習慣的養成。

(四)營造良好的校園文化氛圍，使學生在健康和諧的環境中成長。

1、繼續開展“釋憂坊”活動，強化教師的素質，教師言傳身教，感化學生，為學生樹立榜樣，以榜樣的力量感召學生。

2、每周舉行國旗下講話，讓學生在莊嚴的氣氛中接受文明禮儀教育。

3、打造書香校園，讓學生多讀書，讀好書，寫讀書筆記，寫日記，耳濡目染心悟，從而改正缺點，端正行為，升華氣質，提升人生平品味。

四、工作安排

九月份

1、開學初國旗下講話，一日常規教育。

2、新生入學教育

3、守則和規范競賽

4、寢室文化評比

5、釋憂坊活動

十月

1、教室文化評比

2、弟子規教育推行

3、疊被子競賽

4、釋憂坊活動

十一月

1、法制講座

2、文明禮儀強化月

3、《弟子規》各類競賽

4、家長會的籌備和開展

5、釋憂坊活動

十二月

1、心理健康教育月

2、感恩教育活動

3、釋憂坊活動

20__年一月

1、釋憂坊活動總結

2、班主任工作總結

3、弟子規教育總結

4、學生自查

中學生計劃表模板篇13

一、指導思想和工作目標

全體教師要繼續不斷學習貫徹落實“人本化、民主化、信息化”的辦學思想，在生物教學中要體現當代生命科學特征的生命科學教育，以學生為主體培養全體學生的科學態度、科學精神和創新思維習慣，要繼續把生物組的發展同學校的發展緊密聯系起來，發揚愛崗、敬業、團結、協作的精神，提高我校的生物教學質量。

二、工作重點

1、繼續通過集體備課，相互聽課，評課，不斷學習教育教學理論，提高本組教師的師德修養和教育教學水平，營造良好的教育教學氛圍。

2、不斷加強科研意識，以科研促教研，無論是對新教材的執教心得，還是復習方法等都要認真做好教學經驗和體會的記錄和總結工作。

3、積極探索生物競賽的輔導模式，爭取在指導學生參加各級各類組織組織的各種生物競賽和學科評比活動中取得好成績。

4、加強信息技術與生物學科的整合，進一步完善生物教研組網站的建設工作，探索網絡教學。

5、在已經開設的拓展型課程的基礎上，立足于以學生發展為本的原則，逐步開發、完善生物校本課程和教材

三、常規工作

1、抓好教研組和備課組的工作，要求每位教師必須認真參加教研組活動和備課組活動：

2、抓好全員德育工作，要求每位教師做到教書育人。

3、抓好實驗室管理工作，要求每位教師遵守實驗室規章制度：

4、抓好其它常規工作，要求每位教師積極參加各項活動：

中學生計劃表模板篇14

本人今年擔任高一年級18、19、20三班生物學科教學。第一次上高中教材，有很多的困難，最主要的是教材、教法的不熟悉。為了能更快的適應新工作崗位，把工作作好，特制定本教學計劃:

一、本學期教材內容分析

生物科學是自然科學中的一門基礎學科，是研究生命現象和生命活動規律的科學。它是農業科學、醫學科學、環境科學及其他有關科學和技術的基礎。

高一年級生物學科學習的內容是人教版高中課程標準實驗教科書第一冊(必修)，包括生命的物質基礎;生命的基本單位--細胞;生物的新陳代謝;生命活動的調節;生物的生殖和發育五部分。

具體內容分析:

1、生命的物質基礎，介紹組成細胞的化學元素和化合物。水、無機鹽、糖類、脂質、蛋白質、核酸、等有機物的結構和功能，這些是后續學習的基礎。在本部分內容中，糖類、蛋白質和核酸是重點內容，教學中要重點突出。由于學生缺乏有機化學的知識，這將給學生的學習帶來很大的困難，所以，教學中應給予足夠的重視。同時，要重視實驗教學，讓學生學會規范化的實驗操作。

2、生命的基本單-細胞部分在整個生物知識體系中占有舉足輕重的地位。細胞是生物體結構和功能的基本單位，是生命科學研究的基礎。因此，本部分內容是以細胞為主線，其中細胞學說建立過程以及細胞膜、細胞質、細胞核的結構和功能是重要內容，在教學過程中應重點關注。充分利用直觀教具、多媒體等手段，提高學生的學習興趣和效率。

細胞的增殖部分主要講述細胞增殖的方式和過程。這部分內容可以使學生在了解細胞生命系統的物質組成、結構功能之后，進一步認識細胞這一生命系統的產生、發展過程。細胞有絲分裂的過程及特征是這部分內容的重點。因為本部分內容大都微觀而抽象，教學設計應注重訓練和學法指導。同時，要切實把握好教學內容的深度和廣度。

細胞的分化、癌變和衰老部分。是生物個體發育重要的生理過程和生理現象。其中細胞分化，高度分化的細胞仍具有全能性，細胞凋亡的含義，癌細胞的特征及細胞癌變的原因等內容是教學重點。教學中應加強學科內知識的聯系。細胞的分裂、分化、衰老和凋亡，既是前面所學細胞內容的延伸，也是理解生物體生長發育、遺傳變異的基礎和前提。因此，要加強基本概念的理解。

3、生物的新陳代謝部分是在學習了關于生命的物質基礎和生命活動的基本單位---細胞的基礎上學習的。這部分內容中，呼吸和光合作用既是重點又是難點，而ATP和酶、細胞呼吸和光合作用的原理都與化學知識相互滲透，學習時有一定的難度。

教學光合作用時，注意指導學生分析光反應、暗反應兩個階段中物質和能量的變化，進而探討影響光合作用的環境因素。在呼吸作用教學時，讓學生重點理解呼吸作用的本質，弄清呼吸作用的條件、場所、過程、產物，以及呼吸作用的兩種類型的比較。結合生產實踐，了解光合作用和細胞呼吸原理在農業生產上的應用。

4、生物體內各個器官、系統的協調和統一，新陳代謝，生殖和發育等生命活動的正常進行，以及對外界環境的變化作出相應的反應，都與生物本身所具有的調節功能密切相關。本部分內容較多，因此要注意理清脈絡，搞清各部分內容之間的聯系，突出調節主題。

5、生殖和發育是生物體的基本特征之一，這是在新陳代謝的基礎上完成的。在生殖過程中產生的新個體，經過一個階段的生長和發育達到性成熟，接著又會產生自己的后代。次部分的教學重點是無性生殖、有性生殖的概念和意義;減數分裂的概念、精子和卵細胞形成的過程，受精作用的過程;教學的難點是有性生殖的意義、精子的形成過程。

二、教學目標

學生通過高中生物課程的學習，將在以下幾個方面得到發展:獲得生物科學和技術的基礎知識，了解并關注這些知識在生活、生產和社會發展中的應用;提高對科學和探索未知的興趣;養成科學態度和科學精神，樹立創新意識，增強愛國主義情感和社會責任感;認識科學的本質，理解科學、技術、社會的相互關系，以及人與自然的相互關系。逐步形成科學的世界觀和價值觀;初步學會生物科學探究的一般方法。具有較強的生物學實驗的基本操作技能、搜集技能、搜集和處理信息的能力，以及交流與合作的能力;初步了解與生物科學相關的應用領域，為繼續學習和走向社會做好必要的準備。具體目標如下:

1、知識目標

(1)獲得生物學基本事實、概念、原理、規律和模型等方面的基礎知識，知道生物科學和技術的主要發展方向和成就，知道生物科學發展史上的重要事件。

(2)了解生物科學知識在生活、生產、科學技術發展和環境保護等方面的應用。

(3)積極參與生物科學知識的傳播，促進生物科學知識進入個人和社會生活。

2、情感態度與價值觀目標

(1)初步形成生物體的結構和功能、局部與整體、多樣性與共同性相統一的觀點，樹立辯證唯物主義自然觀，逐步形成科學的世界觀。

(2)認識生物科學的價值，樂于學習生物科學，養成質疑、求實、創新及勇于實踐的科學精神和科學態度。

(3)認識生物科學和技術的性質，能準確理解科學、技術、社會之間的關系。能夠運用生物科學知識和觀念參與社會事務的討論。

3、能力目標

(1)能夠正確使用一般的實驗器具，掌握采集和處理實驗材料、進行生物學的操作、生物繪圖等技能。

(2)發展科學探究能力。

課程具體目標中的知識、情感態度與價值觀、能力三個維度在課程實施過程中是一個有機的整體。

三、教學對策

生物科學的是自然科學中的一門基礎學科，是研究生命現象和生命活動規律的科學。它是農業科學、醫學科學、環境科學及其他有關科學和技術的基礎。它是一門實驗性很強的學科。因此，要注重實驗教學和社會實踐活動。

在教學過程中將采取的主要措施有:

1、首先，深入學習新課標的有關理論，領會新課標的精髓實質，明確新課標的目的要求，把握新課標的教學方向，使得學科教學有的放矢，做到事半功倍。從宏觀上把握生物教學內容，了解章節內容的地位，使自己的教學思路更加清晰明了。從微觀上細心揣摩章節內容。將章節內容放在整個教材體系的大背景下考慮，使教學內容具有全面性和完整性，也使章節內容具有整體性和層次性。

2、嚴格執行“教學五認真”的要求，做到充分備課，認真上課，精心布置作業和批改作業，耐心輔導，準確地考查評定。生物科學是非常人文的一門學科，自己要認真研究高一學生的心理狀況，只有全方位地把握學生的情況，才能真正做到因材施教，取得教學上真正的主動。

3、充分利用教材的特點，發揮學生學習的主觀能動性，變學生為學習的真正主人，多用研究性學習、探討性學習的方法，同時也要使教學更富有人文色彩。

4、加強直觀教學法的應用，充分利用各種多媒體手段，提高課堂教學的效果。

5、精心安排實驗，想方設法開足開全教材中的實驗，使學生學會生物學實驗的一般方法，提高學生的實驗能力。

6、在教學上，注意向老教師取經學習，多聽課，細心領悟學習，取人之長，補己之短。

四、教學進度、安排

緒論(2課時)

第一章生命的物質基礎(3課時)

第一節組成生物體的化學元素(1課時)

第二節細胞的化合物(2課時)

實驗一、生物糖類的種類組織中可溶性還原性糖、脂肪、蛋白質的鑒(1課時)

第二章生命的基本單位--細胞(12課時)

第1節細胞膜的結構和功能(7課時)

實驗二高倍顯微鏡的使用和觀察葉綠體(1課時)

實驗三觀察細胞質的流動(1課時)

第2節細胞的增殖(1課時)

實驗四觀察植物細胞的有絲分裂(1課時)

第3節細胞的分化、癌變和衰老(1課時)

第三章生物的新陳代謝(共15課時)

第1節新陳代謝(1課時)

實驗五比較過氧化氫酶和Fe催化效率(1課時)

實驗六探究淀粉酶對淀粉和蔗糖水解的作用(1課時)

實驗七探究影響淀粉酶活性的條件(選做)

第2節新陳代謝與ATP(1課時)

第3節光合作用(2課時)

實驗八葉綠體中色素的提取和分離(1課時)

第4節植物對水分的吸收和利用(1課時)

第5節植物的礦質營養(1課時)

第6節人和動物體內三大營養物質的代謝(3課時)

第7節內環境與穩態(1課時)

第8節生物的呼吸作用(1課時)

第9節新陳代謝的基本類型(1課時)

期中考試及期中總結(2課時)

第四章生命活動的調節(共8課時)

第1節植物的激素調節(2課時)

第2節人和高等動物生命生命活動的調節(4課時)

第五章生物的生殖與發育(5課時)

第1節生物的生殖(3課時)

第2節生物的個體發育2課時)

期末復習迎考(13節)

中學生計劃表模板篇15

上午

07:00——08:00早餐，晨讀

晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。

08:30——09:30寫作業

報了興趣班的同學就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學習時間，防止假期之后的知識滑坡。

09:30——10:30休息

可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。

10:30——11:30寫作業

11:30——14:30午餐，午休

下午

14:30——15:30課外延伸閱讀

閱讀的書目不限，主要培養形成良好的讀書習慣，拓展思維。

15:30——16:00休息

16:00——18:00戶外活動

這個時間段太陽已經不再特別強烈，可以進行適當的戶外活動，鍛煉鍛煉身體。

18:00——19:00晚餐

晚上

19:00——20:00興趣時間

自我規劃，做自己感興趣的事，培養興趣愛好，比如：彈琴、下棋、美術，在緊張的學習中培養愛好，能夠提高學習興趣。

20:00——21:00溝通時間

嘗試著和父母交流，到了中學階段，很多學生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。

21:00洗漱、睡覺

暑假期間要保證充足、規律的睡眠時間，中學階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學習。