計(jì)劃應(yīng)具備一定的彈性和調(diào)整空間，應(yīng)對(duì)外界環(huán)境的變化和不確定性。寫(xiě)好體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃要注意什么？小編給大家分享體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇1

一、指導(dǎo)思想

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南，深入開(kāi)展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率，全面提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺(tái)階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。認(rèn)真貫徹《學(xué)生體質(zhì)學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)》。建立“主動(dòng)參與、強(qiáng)身健體”的健身氛圍，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。新的一學(xué)年開(kāi)始了，作為工作在第一線(xiàn)的體育教師，己盡快入了主角。為了使教學(xué)過(guò)程中的體育課開(kāi)展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：

二、教材分析

體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的潛力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選取田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。

三、學(xué)情分析與具體措施

授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)年共講20周，每周體育授課為6學(xué)時(shí)，共120學(xué)時(shí)。上課過(guò)程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過(guò)程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，透過(guò)協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分資料。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的這天，我們教師在提高自身的教育潛力的基礎(chǔ)上，就應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，透過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，透過(guò)從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇2

一、基本狀況：

本學(xué)期所教的是八年級(jí)六個(gè)班，每個(gè)班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個(gè)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

二、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際狀況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材資料有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類(lèi)：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動(dòng)作；球類(lèi)中的控球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類(lèi)中的人球結(jié)合。

三、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

四、教學(xué)措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營(yíng)造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

五、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，用心自覺(jué)的上好體育課。用心學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

六、德育滲透：

體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)潛力具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)個(gè)性注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和群眾主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：

1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的群眾觀，培養(yǎng)其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材資料安排德育資料。

（1）、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的資料。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)職責(zé)感。

（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的資料。

（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的資料。

（4）、球類(lèi)中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等群眾主義精神的資料。

（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識(shí)的資料

總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生用心參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇3

一、指導(dǎo)思想

為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)，深入貫徹學(xué)校體育，衛(wèi)生工作兩個(gè)《條例》，深化體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平。

二、工作目標(biāo)

1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī)；

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革；

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展；

4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》；

5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，提高教師教學(xué)科研水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育；

6、全面提高學(xué)生第八套廣播操技術(shù)動(dòng)作；

7、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》；

全面提高教學(xué)質(zhì)量。

三、主要工作和任務(wù)

1、加強(qiáng)科學(xué)管理

建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在李校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，蔣老師全面負(fù)責(zé)管理學(xué)校的體育工作，實(shí)行每周例會(huì)制，匯報(bào)本周的工作狀況及布置下周的工作任務(wù)。實(shí)施“分工負(fù)責(zé)，分管齊抓的管理制度”，“負(fù)責(zé)到人，工作到位”的職責(zé)制度，加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實(shí)。

2、確定目標(biāo)

《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針，是部署實(shí)施體育工作的依據(jù)。個(gè)性是新教材的實(shí)施以后，怎樣上好體育課又是一個(gè)很大的難題。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量，領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)，確定工作目標(biāo)如下：貫徹兩個(gè)條例，上好兩操兩課兩活動(dòng)，將體育課與體育活動(dòng)課相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3、提高堂課質(zhì)量

本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，繼續(xù)組織好體育教師對(duì)新教材的培訓(xùn)工作，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體狀況制定好教學(xué)計(jì)劃。備好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅(jiān)持“繼續(xù)學(xué)習(xí)”，從進(jìn)修、培訓(xùn)、理論學(xué)習(xí)和聽(tīng)課中不斷汲取知識(shí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研潛力。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來(lái)匯總。上課多練，多講，以到達(dá)提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

4、做好器材管理

有標(biāo)準(zhǔn)，有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度，確保其最大的使用率和安全性。各位老師教育好學(xué)生不能隨便進(jìn)入體育室，借了器材要及時(shí)歸還，做到誰(shuí)上課誰(shuí)負(fù)責(zé)、誰(shuí)借誰(shuí)負(fù)責(zé)。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇4

高三學(xué)生由于面臨高考的壓力，在授課過(guò)程中以減輕學(xué)生壓力為主，提高體育教學(xué)的趣味性，靈活性。那么，怎樣制定高三體育課的教學(xué)計(jì)劃？

一、指導(dǎo)思想

開(kāi)展教育活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績(jī)推上新的臺(tái)階。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、體育課程改革，積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

2、營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，積極開(kāi)導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。

3、積極開(kāi)展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。

三、教材情況分析

由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對(duì)學(xué)生學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對(duì)學(xué)生心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程如何，“懂、會(huì)、育”的程度如何，難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛(ài)好和特長(zhǎng)。

四、主要任務(wù)

1、以德育為首，五育并進(jìn)，形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局；

2、以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；

3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)

4、不惜一切代價(jià)，帶好今年體育高考隊(duì)的準(zhǔn)備工作。

五、具體實(shí)施、措施

1、對(duì)教育工作的熱愛(ài)，對(duì)自己教育教學(xué)能力充滿(mǎn)自信，對(duì)在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信，對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心、飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。

2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》，理清重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案，備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中，通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際，面向全體，盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

3、除課堂教學(xué)外，還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽，抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力。

4、對(duì)體育偏差生，則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃，指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣、培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練，鍛煉時(shí)間與年級(jí)組，班主任溝通商量形成計(jì)劃，共同協(xié)作執(zhí)行。

5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心，優(yōu)化課堂教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇5

一、學(xué)情分析

五年級(jí)的學(xué)生年齡，處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但考慮到某些女生的天性，要因勢(shì)利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣，使男女均衡發(fā)展特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

二、教材分析

全學(xué)期教材內(nèi)容包括

（1）體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)；

（2）運(yùn)動(dòng)技能；

（3）身體健康；

（4）心理健康。

教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們自覺(jué)鍛煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

（1）使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

（2）通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（3）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成鍛煉的習(xí)慣。

（4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

（5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

（1）重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

（2）難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過(guò)桿。

五、教學(xué)內(nèi)容

1、跑

改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。

六、教學(xué)措施：

1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法，而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化；不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì)”，而且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。

2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

七、課時(shí)安排

1、體育基本知識(shí)

2、高抬腿，50米，100米跑

3、定時(shí)跑（3———6秒）

4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠(yuǎn)

5、單，雙手胸前推實(shí)心球，擲沙袋

6、徒手操

7、跳短繩

8、側(cè)手翻，仰臥起坐

9、山羊分腿騰越

10、籃球基本技術(shù)，教學(xué)比賽

11、武術(shù)基本技術(shù)，組合動(dòng)作

12、韻律活動(dòng)

13、游戲

14、復(fù)習(xí)

15、復(fù)習(xí)

16、迎接抽測(cè)

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇6

一、學(xué)情分析：

本校小學(xué)五年級(jí)共四個(gè)班，本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù)，五年級(jí)學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎(chǔ)，基本學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí)，能正確評(píng)價(jià)自我及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)本事;在主動(dòng)參與體育游戲與活動(dòng)。五1、3班學(xué)生運(yùn)動(dòng)本事較平均，五2班學(xué)生相對(duì)其他2個(gè)班級(jí)體育素質(zhì)比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、教材分析：

小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的本事以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類(lèi)、技巧、游戲、地域性體育項(xiàng)目等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并經(jīng)過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、教學(xué)總目標(biāo)：

1.引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、進(jìn)取參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚的興趣，體驗(yàn)到體育活動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。

2.引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)各項(xiàng)體育活動(dòng)資料，獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能，學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。

3.引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自我身體和健康的意識(shí)。

4.引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過(guò)程中，體驗(yàn)參加不一樣項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)經(jīng)過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自我的情緒，并在必須的困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。

5.引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成活潑開(kāi)朗、進(jìn)取向上、團(tuán)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取等的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。

四、教學(xué)要求：

每堂課教學(xué)，都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體，教學(xué)中要關(guān)注四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。

教材的設(shè)計(jì)要把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)和主動(dòng)、進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時(shí)，要在“趣”上做文章，發(fā)展學(xué)生體育基本活動(dòng)本事。

在教學(xué)時(shí)教師應(yīng)體此刻引導(dǎo)、啟發(fā)和幫忙學(xué)生主動(dòng)、進(jìn)取、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí)，給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時(shí)間和空間，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià);不僅僅學(xué)會(huì)動(dòng)作方法與技能這一果，也要掌握獲地果的過(guò)程。

教師在教學(xué)上時(shí)要注重學(xué)生個(gè)體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)資料、教學(xué)方法，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，努力做到因材施教，使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇7

一、基本情景

1、學(xué)生情景三年級(jí)共四個(gè)班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。

2、技能情景三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。

二、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)、《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》以及本校實(shí)際情景，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自我的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和進(jìn)取性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)

1、教學(xué)資料

a、體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí)b、游戲c、韻律活動(dòng)和舞蹈

d、田徑e、體操f、小球類(lèi)

g、廣播體操《期望風(fēng)帆》

2、重難點(diǎn)

在以上七點(diǎn)資料當(dāng)上，a、b、d、g為重點(diǎn)資料，其中d、g為難點(diǎn)。體育衛(wèi)生保健知識(shí)是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，體育課的理論教學(xué)主要是經(jīng)過(guò)通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識(shí)。而第九套廣播體操學(xué)生都還不會(huì)做，應(yīng)作為重點(diǎn)資料，組織好課堂教學(xué)，爭(zhēng)取一個(gè)月內(nèi)教會(huì)。

五、教學(xué)措施

1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)，熱愛(ài)祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)職責(zé)感。

2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和禮貌行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫忙等團(tuán)體意識(shí)和良好作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意本事的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

4、異常加強(qiáng)對(duì)廣播體操的教學(xué)。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇8

一、指導(dǎo)思想：

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí)，敢打敢拼勇?tīng)?zhēng)一流及優(yōu)良的團(tuán)體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠進(jìn)取投入到體育鍛煉中去。

二、基本情景：

本學(xué)期所教的是七年級(jí)和八年級(jí)，兩個(gè)班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過(guò)半，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng)，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo)，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類(lèi)教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考，他們的學(xué)習(xí)壓力十分大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排，讓他們?cè)隗w育考試中取得好成績(jī)是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外研究到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動(dòng)，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢(shì)利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動(dòng)女生，培養(yǎng)女生進(jìn)取參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)。

三、教材分析：

結(jié)合本校實(shí)際情景，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

教材資料有：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)；田徑：跑、跳、投；體操，球類(lèi)：籃球、足球；身體素質(zhì)練習(xí)。

教材的重點(diǎn)：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動(dòng)作；球類(lèi)中的控球技術(shù)；

教材的難點(diǎn)：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類(lèi)中的人球結(jié)合。

四、教學(xué)目標(biāo)和要求

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自我的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)本事。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的.目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得提高的成功喜悅。

4.養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，掌握好初四中考多個(gè)可能被測(cè)試的項(xiàng)目。5.收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合本事考試。

6.讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

五、提高教育教學(xué)具體措施

1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、營(yíng)造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、根據(jù)學(xué)生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的能動(dòng)作用，讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式，不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

6.利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動(dòng)為主動(dòng)。

7.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

8.課堂上，參與到學(xué)生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵(lì)他們敢于爭(zhēng)創(chuàng)的好成績(jī)。9.課后做到及時(shí)反思總結(jié)。

六、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，進(jìn)取自覺(jué)的上好體育課。進(jìn)取學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本

知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

七、德育滲透：

體育活動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)本事具有獨(dú)特的作用，在體育教學(xué)中應(yīng)異常注意營(yíng)造友好、和諧的課堂氣氛，有意識(shí)的融入德育教育，不僅僅鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義和團(tuán)體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織，遵守紀(jì)律，誠(chéng)實(shí)、機(jī)智、進(jìn)取進(jìn)取的心理品質(zhì)。

本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中：1、課堂常規(guī)：使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

2、組織教學(xué)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的團(tuán)體觀，培養(yǎng)其具有熱愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)護(hù)公物的良好品質(zhì)。

3、結(jié)合教材資料安排德育資料。

（1）、基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺(jué)性的資料。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)職責(zé)感。

（2）、游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律，公正誠(chéng)實(shí)，進(jìn)取進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的資料。

（3）、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的資料。（4）、球類(lèi)中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等團(tuán)體主義精神的資料。（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識(shí)的資料。

總之，在教學(xué)過(guò)程中要激發(fā)學(xué)生進(jìn)取參與體育活動(dòng)的興趣，建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)：

1.認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材資料，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自我的業(yè)務(wù)水平。

2.多聽(tīng)課，評(píng)課參與團(tuán)體研討，取其長(zhǎng)補(bǔ)己之短，豐富自我的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書(shū)室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

4.努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強(qiáng)自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

九、評(píng)價(jià)教育教學(xué)：

經(jīng)過(guò)測(cè)試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次：

1.學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正進(jìn)取的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。

2.體能與技能：能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情景。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇9

一、指導(dǎo)思想

1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展。

二、總體目標(biāo)

4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》

5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

6、爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)“合格+特長(zhǎng)”的學(xué)生。

三、具體工作

1、不斷健全科學(xué)的管理體系

今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)化。即校長(zhǎng)→體育分管校長(zhǎng)→分管教導(dǎo)→體育教研組長(zhǎng)→各體育教師→各班班主任和學(xué)生。實(shí)行各級(jí)逐步下達(dá)計(jì)劃，再實(shí)施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭(zhēng)使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。

2、常抓“六認(rèn)真”

今年將繼續(xù)開(kāi)展體育教學(xué)工作“八認(rèn)真”，使之構(gòu)成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個(gè)樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭(zhēng)本無(wú)意外事故。體育教師要嚴(yán)格對(duì)照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開(kāi)展教學(xué)工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、搞好教科研

為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作，除了每月一次的體育工作例會(huì)和每?jī)芍芤淮蔚慕萄谢顒?dòng)外，每月開(kāi)展一次教科研例會(huì)，教師務(wù)必寫(xiě)好課題計(jì)劃與研究卡，平時(shí)在教學(xué)實(shí)踐中能?chē)@課題進(jìn)行經(jīng)常性的探討。學(xué)校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實(shí)的兄弟學(xué)校進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)。

4、抓好課外活動(dòng)

（1）、今年繼續(xù)抓好學(xué)生新的室外操，進(jìn)一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。

（2）、做好一年一次的五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目：50米、50米×8、立位體前屈、斜身引體（男）、仰臥起坐（女）、立定跳遠(yuǎn)。

（3）、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目：10米×4、1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1分鐘仰臥起坐。

（4）、學(xué)校召開(kāi)一年一次的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

（5）、全面開(kāi)展冬季三項(xiàng)活動(dòng)，在市級(jí)冬季三項(xiàng)賽中力爭(zhēng)前三名。

（6）、根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)與教師的特長(zhǎng)，每個(gè)年級(jí)組織一個(gè)校級(jí)田徑隊(duì)和一個(gè)球隊(duì)：運(yùn)動(dòng)隊(duì)每周一、三、五務(wù)必訓(xùn)練1.5小時(shí)，在9月份的市田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和1月份的冬季三項(xiàng)賽等比賽前夕進(jìn)行必須時(shí)間的集訓(xùn)，比賽成績(jī)要求比去年有提高。另外，在學(xué)生平時(shí)的活動(dòng)中，教師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運(yùn)動(dòng)隊(duì)梯隊(duì)。在訓(xùn)練中，教師不僅僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問(wèn)題應(yīng)及時(shí)與學(xué)生談心、與家長(zhǎng)聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

四、確保經(jīng)費(fèi)，進(jìn)一步完善場(chǎng)地和器材

今年學(xué)校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的正常開(kāi)展，逐步使我校的體育場(chǎng)地、器材到達(dá)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

體育工作具體安排狀況：

一、3、4月份完成全校五項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。

二、5、6月份完成全校達(dá)標(biāo)測(cè)試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。

三、4月底學(xué)校召開(kāi)校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，4月初開(kāi)始編寫(xiě)次序冊(cè)，5月份總結(jié)。

五、上半年用心準(zhǔn)備體育資料。

（略）

六、舉行一些小型運(yùn)動(dòng)比賽：

3月1分鐘仰臥起坐

4月——————

5月立定跳遠(yuǎn)

6月50米

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇10

我們繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，按照加強(qiáng)青少年體育工作的總體要求，全面落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》提出的各項(xiàng)措施。一要進(jìn)一步端正思想，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，確保學(xué)生有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉;二要以全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”為抓手，確保學(xué)生每一天鍛煉一小時(shí)，保質(zhì)保量上好體育課;三要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)，為青少年參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件;四要以加強(qiáng)學(xué)校體育為重點(diǎn)，全面推動(dòng)青少年體育運(yùn)動(dòng)，構(gòu)成人人參與、生氣勃勃的學(xué)校體育氛圍。

為了充分體現(xiàn)我校體育工作在當(dāng)前實(shí)施素質(zhì)教育中的地位及作用。我們體育組還要將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)素質(zhì)教育的先進(jìn)理念，扎扎實(shí)實(shí)搞好體育教學(xué)教育工作。為此體育教研組對(duì)本學(xué)期體育工作作如下計(jì)劃與安排。

一、主要工作目標(biāo)

1、認(rèn)真制訂體育教研組工作計(jì)劃和學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度，課時(shí)計(jì)劃等。

2、按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好每堂體育課。

3、組織、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)取參與課外體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

4、認(rèn)真上好“兩操一課一活動(dòng)”，做到保質(zhì)保量，確保學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

5、進(jìn)取開(kāi)展體育競(jìng)賽活動(dòng);繼續(xù)抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的業(yè)余訓(xùn)練。組織好全校各項(xiàng)比賽等。

6、在體育教學(xué)中，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐本事為重點(diǎn)，注重學(xué)生的行為習(xí)慣和思想品德的養(yǎng)成教育。

二、教研工作具體措施

1、組內(nèi)采用參與式、互動(dòng)式、進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、案例的研討。

2、加強(qiáng)備課制度，在教師教科研本事及業(yè)務(wù)本事上要進(jìn)一步突破，要進(jìn)取參與各級(jí)的業(yè)務(wù)競(jìng)賽，異常是年青教師要力爭(zhēng)出成績(jī)。鼓勵(lì)教研組成員進(jìn)取參與校公開(kāi)課、校際公開(kāi)課。

3、加強(qiáng)體育組的教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自斐斐課件園研討。以課程標(biāo)準(zhǔn)為主體，結(jié)合學(xué)校的情景，創(chuàng)出自我的教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自斐斐課件園模式，提高課的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身體的健康發(fā)展。

4、堅(jiān)持教研組活動(dòng)，不斷提高教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自斐斐課件園水平，相互切磋，相互幫忙，經(jīng)過(guò)努力和不斷完善，以促進(jìn)全組整體教學(xué)水平的不斷提高。

三、學(xué)校體育常規(guī)工作

1、加強(qiáng)廣播操的隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練，進(jìn)退場(chǎng)的紀(jì)律、秩序和上下樓梯安全教育，糾正廣播操的錯(cuò)誤動(dòng)作及規(guī)范動(dòng)作教學(xué)，提高廣播操的質(zhì)量。各教師應(yīng)主動(dòng)協(xié)助班主任教師組織落實(shí)好各班級(jí)的廣播操活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)反饋，相互協(xié)調(diào)，不斷提高我校廣播操的做操水平。開(kāi)展學(xué)生廣播操評(píng)比活動(dòng)。

2、大力宣傳“每一天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號(hào)，營(yíng)造和諧學(xué)校和學(xué)校體育氣氛，影響和渲染學(xué)生進(jìn)取參與體育活動(dòng)。根據(jù)各年級(jí)具體情景，舉辦以年級(jí)組為單位的小型多樣的校競(jìng)賽。

四、搞好校業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練工作，創(chuàng)立體育工作特色。

學(xué)校指導(dǎo)教師應(yīng)發(fā)揚(yáng)以往的進(jìn)取奉獻(xiàn)，埋頭苦干的工作態(tài)度，組建學(xué)校田徑隊(duì)、廣播體操隊(duì)和乒乓球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，從零開(kāi)始，組織訓(xùn)練。

五、具體日程安排

二月份：

1、制定教學(xué)計(jì)劃，備好課，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)工作。

2、組織校田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)和校廣播體操隊(duì)，制定訓(xùn)練計(jì)劃。

3、安排學(xué)校的體活課的資料，保證學(xué)生每一天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。

三月份：

1、抓好體育常規(guī)教學(xué)工作，規(guī)范體育課堂教學(xué)和體育課外活動(dòng)。

2、組織訓(xùn)練田徑隊(duì)和廣播體操隊(duì)隊(duì)員。

四月份：

1、組織進(jìn)行學(xué)生進(jìn)行健康體質(zhì)測(cè)試工作。

2、組織學(xué)生進(jìn)行健康體檢。

3、全校訓(xùn)練廣播體操。

4、組織校乒乓球隊(duì)。

五月份：

1、全校廣播操比賽。

2、參加鎮(zhèn)廣播體操比賽。

3、舉行小項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)比賽。

六月份：

1、認(rèn)真完成學(xué)生的體育成績(jī)考核評(píng)定工作。

2、上傳體育健康達(dá)標(biāo)測(cè)試數(shù)據(jù)。

3、舉行乒乓球比賽。

體育課教學(xué)個(gè)人計(jì)劃篇11

一、前言

兒童是人類(lèi)的未來(lái)，是祖國(guó)的花朵和希望。他們的身心健康直接關(guān)系到人才的培養(yǎng)和祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)。兒童在幼兒園的身體鍛煉是以游戲?yàn)橹鳎嬲捏w育課是從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始的。正如我們開(kāi)始學(xué)走路時(shí)所邁出第一步那樣，兒童對(duì)上體育課的一切都感到陌生、新奇。因此需要教師精心組織和正確地誘導(dǎo)。有人認(rèn)為小學(xué)一年級(jí)的體育教學(xué)簡(jiǎn)單，不值得研究，這是一種偏見(jiàn)。事實(shí)上，小學(xué)低年級(jí)的體育教學(xué)存在許多復(fù)雜的問(wèn)題，迫切需要我們?nèi)ヌ剿鳎员銥樯虾皿w育課，培養(yǎng)學(xué)生正確鍛煉身體的方法打下良好的基礎(chǔ)。本文在分析兒童生、心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，對(duì)上好小學(xué)低年級(jí)的體育課提出一點(diǎn)粗淺的看法，旨在拋磚引玉，悉聽(tīng)同行們的批評(píng)和指正，以便進(jìn)一步搞好小學(xué)低年級(jí)的體育教學(xué)工作。

二、小學(xué)低年級(jí)學(xué)生生、心理特點(diǎn)及體育教學(xué)中的注意事項(xiàng)

1、小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的生理特點(diǎn)及教學(xué)中的注意點(diǎn)

從神經(jīng)系統(tǒng)看，7—8歲的兒童腦重約為120__年人水平，但在機(jī)能的發(fā)育水平上與成年人有很大的差別，精細(xì)分化能力較差，易出現(xiàn)多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作，第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)，靠直觀形象刺激建立條件反射。教師根據(jù)學(xué)生的上述特點(diǎn)，在體育教學(xué)中，教師要多做示范，學(xué)生多練習(xí)，但練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要合理地安排短暫休息。教學(xué)內(nèi)容要多元化并要生動(dòng)活潑，可采取游戲和小比賽等。

從運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)看，兒童骨骼軟組織較多，骨組織內(nèi)水份和有機(jī)物多，無(wú)機(jī)鹽較少，故骨骼彈性好，可塑性大，硬度和堅(jiān)固性較差，易彎曲。肌肉中水份較多，蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)物較少，肌纖維較細(xì)，富有彈性，但肌力較弱，耐力差，易疲勞。在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)姿勢(shì)練習(xí)，可發(fā)展一些柔韌、靈敏和小負(fù)荷的力量練習(xí)，并注意對(duì)稱(chēng)性練習(xí)，不宜做負(fù)荷大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的.練習(xí)。

從心血管系統(tǒng)看，兒童心肌纖維較細(xì)，心瓣膜發(fā)育未完善，心臟發(fā)育不如骨骼肌增長(zhǎng)快，每搏輸出量和每分輸出量都比成人少，相對(duì)值大。7—8歲兒童的心肌發(fā)育尚未完善，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，在安排課的活動(dòng)量是不宜過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一些憋氣、緊張和靜力性練習(xí)盡量少做。

從呼吸系統(tǒng)看兒童胸廓小，呼吸肌力弱，呼吸表淺，肺活量小，負(fù)氧債能力差。所以難以完成長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)。教學(xué)中應(yīng)采用以有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

綜上所述，小學(xué)低年級(jí)學(xué)生四大生理系統(tǒng)的發(fā)育是不平衡的，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育早而迅速，其它系統(tǒng)發(fā)育速度不一致。兒童時(shí)期神經(jīng)類(lèi)型特點(diǎn)是興奮大于抑制，對(duì)什么都感興趣，但盲目性較大，若不引導(dǎo)就有可造成各器官系統(tǒng)發(fā)育的不平衡，甚至是畸形發(fā)展。在體育課教學(xué)中，教師要挑選合理的教材和教法，科學(xué)的安排運(yùn)動(dòng)量，并組織好學(xué)生練習(xí)，促進(jìn)兒童健康地成長(zhǎng)。

2、小學(xué)低年級(jí)的心理特點(diǎn)及體育教學(xué)中的注意事項(xiàng)

7—8歲兒童的思維能力和抽象理解能力均較差，難以獨(dú)立地理解抽象的概念，只能借助具體形象的事物幫助理解。在體育課教學(xué)中，教師根據(jù)上述特點(diǎn)，充分利用生活形象的兒童語(yǔ)言結(jié)合體育術(shù)語(yǔ)進(jìn)行講練結(jié)合的方法，課堂上避免單調(diào)、呆板的教學(xué)。以啟發(fā)式的教學(xué)為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中積極思維，提高其思維判斷能力。

低年級(jí)小學(xué)生知識(shí)面較窄，對(duì)體育活動(dòng)盲目性大，他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要是從興趣出發(fā)直接與學(xué)習(xí)活動(dòng)本身相聯(lián)系，至于學(xué)習(xí)的目的、結(jié)果，則往往被忽視，在體育教學(xué)中，教師要結(jié)合教材特點(diǎn)，加強(qiáng)目的性教育，引導(dǎo)他們養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，忌用強(qiáng)制手段進(jìn)行教學(xué)。7—8歲兒童的興趣處于泛化階段，興奮占優(yōu)勢(shì)，興奮與抑制交換快，條件反射形成快，但易消失。他們尊敬老師，喜歡和老師在一起玩耍，老師是他們心目中的典范，對(duì)老師的話(huà)絕對(duì)聽(tīng)從。再體育教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，結(jié)合教材特點(diǎn)正面教育多表?yè)P(yáng)，對(duì)引導(dǎo)孩子們上好體育課是非常有利的。

小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的興奮大于抑制，具體表現(xiàn)在好玩、好動(dòng)、好新奇、盲目性大，教師應(yīng)根據(jù)兒童上述心理特點(diǎn)，適當(dāng)安排教材與教法，發(fā)展兒童的體力與智力。

三、根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的生、心理特點(diǎn)，在體育課教學(xué)中的具體實(shí)施方法

1、加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，建立課堂常規(guī)，培養(yǎng)集體主義精神

兒童由幼兒園進(jìn)入小學(xué)，對(duì)學(xué)校的一切事物都覺(jué)得新鮮，加上好動(dòng)的天性，自然對(duì)體育課很感興趣，但他們對(duì)課堂常規(guī)卻一無(wú)所知，如果組織不好，整個(gè)課堂就會(huì)成為一盤(pán)散沙。所以，建立課堂常規(guī)很有必要，它不僅有助于嚴(yán)密課的組織順利完成課的任務(wù)，而且有助于培養(yǎng)兒童的組織紀(jì)律性和集體主義精神。

課堂常規(guī)的建立一般采用以下措施：

教師要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃寫(xiě)好教案，課前要根據(jù)課的內(nèi)容布置、整理好場(chǎng)地、器材，上課時(shí)要說(shuō)明課的內(nèi)容和要求。要學(xué)生在指定位置按由高到低或由低到高的順序排隊(duì)集合，集合時(shí)要做到“快、齊、靜”，即快速、整齊、安靜。上課時(shí)要統(tǒng)一服裝，上體育課一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋，最好是統(tǒng)一穿運(yùn)動(dòng)服。在分組練習(xí)時(shí)，要講清楚動(dòng)作要求，加強(qiáng)教學(xué)組織，建立必要的活動(dòng)規(guī)則，一定要注意安全教育，保證課的順利進(jìn)行。

2、要加強(qiáng)目的教育，注意培養(yǎng)兒童的興趣

小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的抽象思維能力差，獨(dú)立思考問(wèn)題的能力欠缺，對(duì)于體育活動(dòng)的目的一片盲然，對(duì)為什么要上體育課，他們一概不知，他們圖的是好玩。上體育課全憑興趣出發(fā)，對(duì)不感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提不起多大興趣，而感興趣的項(xiàng)目，可能會(huì)玩“瘋”。課堂上免不了會(huì)出現(xiàn)“冷”、“熱”病。比如說(shuō)學(xué)跳繩，隔不了十幾下就累了，不想跳了，頑皮一點(diǎn)的學(xué)生可能會(huì)拿繩子去捉人、捆人。出現(xiàn)這種情況時(shí)，教師應(yīng)立即停止所有練習(xí)，把孩子召集在一起，講解跳繩的目的；經(jīng)過(guò)跳繩鍛煉后會(huì)達(dá)到什么效果；拿繩子捉人、捆人會(huì)出現(xiàn)什么不良影響等。語(yǔ)言要有啟發(fā)性，要通俗易懂，聲調(diào)要溫柔，切記對(duì)調(diào)皮的學(xué)生動(dòng)輒訓(xùn)斥、體罰。當(dāng)小朋友們明確了跳繩是為了更好地發(fā)展腿部力量，跑起步來(lái)快，能跳得又遠(yuǎn)又高時(shí)，他們練習(xí)的勁頭自然會(huì)大了。

3、教學(xué)的內(nèi)容要多樣化，組織教學(xué)的手段要興趣化

根據(jù)兒童好動(dòng)、好玩的心理特點(diǎn)，每堂課的教材內(nèi)容要多樣化，一般不少于三個(gè)項(xiàng)目，各項(xiàng)目的時(shí)間安排不宜過(guò)長(zhǎng)，組織教學(xué)要緊湊，并嚴(yán)格遵守?fù)Q項(xiàng)時(shí)間。

體育課一般在室外進(jìn)行，外界的干擾較大，無(wú)論是天上飛的，地下爬的都會(huì)分散小朋友的注意力。課堂上教師過(guò)多的講解也會(huì)分散小學(xué)生的注意力。往往會(huì)出現(xiàn)這種情況，教師在上面講得眉飛色舞，津津有味，而學(xué)生則在下面小動(dòng)作不斷：有的交頭接耳，有的在東拉西扯。出現(xiàn)這種情況時(shí)，教師應(yīng)立即停止講解，也不要懲罰那些做小動(dòng)作的學(xué)生，而是應(yīng)該立即改變教學(xué)形式，組織一些有興趣的練習(xí)，集中學(xué)生的注意力。比如30米跑，可采用追蹤跑、接力跑、往返比賽跑方法。立定跳遠(yuǎn)也較枯燥，按常規(guī)跳，用不了幾次

朋友們就可能興趣不大了，這時(shí)可采用模仿青蛙跳、立定跳比賽等方法提高小朋友的練習(xí)興趣。小學(xué)低年級(jí)的體育課教學(xué)里，教師盡量做到少講解，多示范，多練習(xí)，還可穿插一些小比賽、小游戲等手段，提高學(xué)生們練習(xí)的積極性，完成課的任務(wù)。

4、要選擇適宜的教學(xué)方法

教學(xué)方法的選擇一定適合兒童的特點(diǎn)，使他們易于接受。教師的語(yǔ)言要兒童化，使他們易懂，可采用兒童常見(jiàn)、易懂的事例進(jìn)行比喻，使所講的東西通俗化、直觀化，少用書(shū)面語(yǔ)言。所教動(dòng)作的要領(lǐng)可編成口訣和兒歌。著重以示范教學(xué)為主，因?yàn)閮和哪７铝?qiáng)，但抽象思維差，往往講10遍還不如做一遍的效果好。教學(xué)方法的選擇還要從實(shí)際出發(fā)，注意游戲和娛樂(lè)色彩，或把教材變成游戲性質(zhì)。例如跳遠(yuǎn)的教材可采用設(shè)一定障礙跳或設(shè)計(jì)成跳過(guò)“戰(zhàn)壕”去炸毀“敵人的碉堡”等，以便吸引學(xué)生們的注意力，達(dá)到課的教學(xué)目的。

四、結(jié)束語(yǔ)

上好小學(xué)低年級(jí)的體育課，關(guān)鍵在于教師如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性。教師不但要鉆研教材，還必須清楚地知道兒童的生、心理特點(diǎn)。教學(xué)中要注意培養(yǎng)良好的教學(xué)風(fēng)氣，建立好課堂常規(guī)，教學(xué)語(yǔ)言要兒童化，講解要形象、生動(dòng)、不易太長(zhǎng)。要多示范，多采用直觀教學(xué)。動(dòng)作要領(lǐng)可口決化、兒歌化，要通俗易懂，易于讓小朋友掌握；教材盡可能游戲化，教學(xué)方法要多樣化，手段要興趣化，如果能達(dá)到以上要求，上好小學(xué)低年級(jí)的體育課也就不難了。