計劃一定要具體可行，要充分考慮實際情況和客觀條件，以確保計劃的可行性和有效性。寫個人高中學習計劃要注意什么？這里給大家提供個人高中學習計劃下載，供大家參考。

個人高中學習計劃篇1

新的學期，新的開始;新的自己，當然有新的計劃。

對于高中的生活，經過了一個學期的歷程，已經有所適應，在新的學期里，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的松散。

在新的學期里，我決定要努力點學習，雖然不能做到發奮圖強，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰一切。

為此，我制定了以下計劃：

1、上課認真聽講!這是最重要的一條，上個學期我就因為上課聽講不好而考試吃了大虧，所以這個學期一定不能布我自己的后塵。但是因為住宿的關系，睡眠不足，上午的課經常走神，所以我一定要盡量保證自己的睡眠……但是這經常辦不到，因此，我給自己制定了一個標準，每節課最多走神8分鐘，讓大腦放空，休息一下，物理、化學、數學課不能走神!

2、遇到不會、不懂的問題積極請教高手，不要羞怯和不好意思;有時有人問我題時，我也要積極解答，先不說幫助別人是應該的，教學相長嘛，對我也是有好處的……

3、數學、物理、化學作業獨立完成!這幾科都需要課下多做題做題、多練，寫作業就是一個好機會。

4、下功夫背!英語的單詞、筆記、范文，還有語文、歷史、政治這些都需要背……

5、每天完成一篇英語閱讀。

6、聽力課上完成一整篇聽力。

這個學期至關重要，因此我不僅定下了計劃，還給自己定了目標：級部前進70名!我會想著這個目標努力的!

個人高中學習計劃篇2

語文：語文在于積累。

1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。

2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據語文早讀安排;

語文就是跟著老師的節奏，背背課內古文古詩，平時多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學習的。

推薦：20_年高考語文寒假復習計劃

數學：數學精髓在于快、準。

1、現買一本學術公式隨時看;

2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道;

3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習;

4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案;注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。

5、時間可安排在中午和自習。

數學針對數列、圓錐曲線、函數等專題進行專項突破，熟悉基本的知識點，每天做一小節題目，先看知識點，然后做題，并對錯題進行總結歸納。

英語：充分利用早晚讀時間。

1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內;

2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;

3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。

4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練;

5、以上基于每天必須背單詞。

如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，再把閱讀換成短文改錯，繼續練。

理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。

化學：

1、化學公式每天要背;

2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。

3、練題，找資料做題;

物理：

1、背公式，理解性的的記憶;

2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料;

3、練大題，課堂上的練習應該夠多了;

生物：

1、各節知識點生物除了早自習背還有什么辦法;

2、老師發的卷是你練習的最好材料;

文綜：該背的背，絕不含糊。

地理：

1、研究歷年真題，尤其是近三年高考題，鎖定復習重點;

2、明確考綱對知識范圍的要求，對照考點檢測對知識點的掌握情況;明確考綱對能力方面的要求;仔細研讀試題范例

3、形成自然地理知識的骨架;

4、加強自然地理概念的理解;

5、高考地理四大專題(自然地理、人文地理、區域地理、選修部分)復習

政治：

1、選擇題雖然題量少，但分值高、風險大。政治12道選擇題，大約用時10～15分鐘。很有可能再次出現計算型、函數圖像型選擇題。

2、關注今年高考的重大時政熱點素材。

歷史：

1、訓練量加大。條件允許每天做一套完整的歷史試題(“12+1+1”模式)

2、要將每一個選項解釋清楚，如有知識點不明確的應及時回歸教材。

3、及時對解題思路作總結歸納，出現不理解的地方，及時問老師和同學。

4、適當加強主觀題訓練。一定要有閱讀-分析-思考-落筆的過程。對照答案，找出答題的切入點。

文綜地球運動是每個人揮之不去的痛。對于政史，打牢基礎，掌握一定的方法技巧，選擇題會丟分很少。每次講評試卷學學老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏。

可按自己實際情況安排時間。目標：語文110，數學120，外語110，化學/歷史70，生物/地理70，物理/政治80，任重道遠，貴在堅持。

個人高中學習計劃篇3

一、指導思想

通過校本研修，力圖循序漸進地提升中小學教師的教育技術能力與水平，進一步幫助教師懂得信息技術對新課程教學的支持作用，理解教育技術應用的多樣性，在真正意義上實現信息技術與課程的有效融合。以技術來支撐教師教育教學能力和專業素養的提高，改進教師的教育教學行為，改善學生的學習環境，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進和深化素質教育，促進每個學生健康全面的發展。

二、研修目標

1、建設一支擁有現代教育觀念、掌握現代教育技術手段、富有創新精神的學習型、研究型教師隊伍。

2、在校內形成積極參與、規范科學、扎實有效的校本研修氛圍和習慣。

3、能夠進行課程單元層面的教學設計，綜合應用各種技術資源創設高效學習環境，運用集中研修學到的教育技術理論與方法設計實施課程與教學。

三、實施措施

（一）第一階段（20__年12月1日～12月20日）：制定計劃

溫故提高教師在集中遠程研修結束后，研修組長、指導教師和學員根據自己集中研修的情況，分散學習研修內容，繼續進行線上和線下的學習，反思自己的研修情況，查缺補漏，完善主題單元設計作業，進一步熟悉課程內容，把握要點，加深理解，寫出研修總結。并結合學校、學生及教師自己的實際情況進行可行性分析，規劃校本研修課程。

制定計劃開學前及開學初，以學校學科教師組成研修組，確定組長、技術指導、課堂教學執教者、記錄員等，細化分工，明確職責。

（二）第二階段（20__年12月20日～20__年1月10日）：實踐應用

一輪研討以學校教研組為單位，立足單元主題教學規劃，以具體教學案例為載體，開展第一輪協同研討。對選定的單元，首先從主題層面進行中觀設計，再對各個專題設計進行可操作的細化設計。研修形式可以采用先集中研討，明確設計要點，再分工設計，再集中研討，再分別改進，再整合優化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔部分任務，且每個人承擔的任務基本具有同質性。根據研修組人數多少，可以每人承擔一個專題，或者幾人承擔一個專題，進行專題教學設計。

此階段：研修組長、指導教師、學員協同設計。

二輪研討在老師們完成各自分工任務后，研修組組織集中研討，對主題單元設計和各專題設計進行分析討論，整合優化，提出修改意見和建議，由執筆者進行再次優化設計。一次研討、修改后，再次集中研討，對設計方案進行優化，由執筆者最后形成關于主題單元及各專題的設計方案，并根據需要收集各種課程資源，做好實施準備。

此階段：研修組長、指導教師、學員協同設計。

課堂實施進行課堂教學實踐，進一步完善教學案例。按照教學進度，根據分工，實施課堂教學。

此階段：任課教師進行課堂教學實施。

三輪研討對于每一節課，研修組成員都要參與聽課研討，如果缺席人數多，則可以采用攝錄課堂教學過程，課后通過觀看錄像的方法進行研討。研討時，對教學是否實現設計的目標、課堂進程與前期設計有哪些生成和意外等方面進行反思。既要看到優點，分析優點得以產生的條件。也要看到問題，問題的癥結是什么，怎么突破。最后，形成反思報告。這些反思對以后的教學都會產生很好的借鑒和啟發作用。如果條件具備，最好再進行一次課堂教學實施，進一步對設計方案進行優化。

此階段：研修組長、指導教師、學員協同研討。如有可能，課程專家團隊對典型案例進行跟蹤指導，開展觀摩活動。

（三）第三階段：20__年11月10日～1月底：反思總結

反思總結研修組對整個單元的設計和實施進行反思，形成關于整個主題單元設計的分析報告。歸納整理相關過程性和終結性材料，形成校本研修作業（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關的紙質、電子及其他形式的檔案，如研修計劃、研修記錄、課堂教學錄像、教學反思、總結報告、各種教學資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優秀教師作業（資源包）。

此階段：研修組長、指導教師、學員協同研討。

四、考核評估

縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續教育學分管理，教師校本研修考核合格，方可進行繼續教育學分登記。省項目辦各學科團隊則按照一定比例評選確定本學科全省優秀校本研修作業（資源包）。

五、學科課程專家團隊的專業指導

學科課程專家團隊要繼續利用研修平臺和現有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專業支持。如有條件，學科課程專家團隊要深入學校，親自參與校本研修的實施過程，進行具體指導和幫助。建議平臺常開專家在線欄目，老師們對校本研修實施過程中遇到的問題、困惑隨時提問，專家們也可以隨時與老師們交流；每周可以設一個固定時段（如2小時），要求專家通過在線平臺解答問題。老師們也可以通過專家在線平臺分享和交流自己的體會、收獲和成果。在校本研修后，學科課程團隊專家負責評選省級優秀校本研修優秀作業。

個人高中學習計劃篇4

暑假即將過去，迎面而來是開學，新學期新的開始，同學們有什么計劃呢，趕快制定一個學習計劃吧。

高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

1、認真預習的習慣

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

2、專心聽課的習慣

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的.線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

3、及時復習的習慣

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

4、獨立完成作業的習慣

明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶;實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料;作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

5、練后反思的習慣

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。

6、積極應考的習慣

從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢?這涉及到臨考準備、臨考發揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應考的問題。應該如何應考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

7、閱讀自學習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。

8、觀察的習慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規律和特征。

9、切磋琢磨的習慣

《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識蜂蜜。

個人高中學習計劃篇5

語文

聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題；文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

讀：讀書充電。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目。

練：可以提前把高考卷和近幾年全國卷試題和模考試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。

數學

獨立思考

初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。

強化運算能力

高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。

高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接（都可以在書上或網上找到），同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。

關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。

比如：

類比法——引導我們探求新知；

歸納猜想——我們創新的基石；

分類討論——化難為易的突破口；

等價轉化——解決問題的橋梁。

如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。

認真閱讀高一數學課本

從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發入校后的求知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。

初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。

拓寬知識面，培養對數學的興趣

在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。

英語

一、假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣。

1）積極閱讀的習慣

內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時作好讀書筆記。

2）自我檢測的習慣

可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，作好初高中知識的銜接與過渡。

3）專題總結的習慣

對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中單詞的熟練掌握。

4）早起朗讀的習慣

出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

5）聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

6）隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等

二、任務：

1）賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、《窈窕淑女》、《風語者》、《壯志凌云》、《ThreeIdiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。

2）讀兩本英語書。

3）背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。

4）每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

5）學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。

6）學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。

7）多練口語聽力，以便盡快適應高中英語授課模式。

三、特別提醒：

請同學們假期熟練復習掌握相應的詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。相信優秀的你經過一個假期的努力學習，會變得更加優秀！

物理

1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。

高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。

2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考必考內容。

3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。

化學

為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，給你一些建議：

一、初中知識的回顧總結

凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。

例如：

1、上網搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。

2、查資料，掌握H2、O2（三種方法）、CO2的實驗室制法及其化學性質。

3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。

4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。

5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據化合價書寫化學式。

二、預習高中第一冊化學課本

提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中學習。

生物

良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就占據有利位置，請接受高一生物學老師的建議：

1、熟悉一下初中課本中的有關知識，以利于與高中知識銜接：①細胞的結構②顯微鏡的使用③光合作用④細胞呼吸

2、向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預習瀏。

3、向學姐學哥們探討學好生物的經驗、好的方法。

4、上網查閱生物科技新進展。

政治

1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用；不同于單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。

2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。

3、積極參與社會實踐。生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。

4、你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決！

歷史

1、務必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。

2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。

3、、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。

4。、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。

5、與在校的文科學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。

6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節（比如專題一的內容），為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備！

地理

做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。

買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號（如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等），并特別注意重要天氣系統的發展變化（如臺風）。

記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。畫中國政區圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化；一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。

可以做一次社會調查，了解你所在家鄉的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。

個人高中學習計劃篇6

暑假即將過去，迎面而來是開學，新學期新的開始，同學們有什么計劃呢，趕快制定一個學習計劃吧。

高中學習是一個系統的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、復習、作業、筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當盡早養成良好的學習習慣，按部就班地跟著課程進度學習。

1、認真預習的習慣

很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

2、專心聽課的習慣

如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的.境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

3、及時復習的習慣

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

4、獨立完成作業的習慣

明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶;實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料;作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

5、練后反思的習慣

在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。

6、積極應考的習慣

從學生的角度講，考試的結果直接關系到對自己的評價，也關系到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統復習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試復習前進行動員，考試時講考場要求,設置考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。為什么有的同學在考試時考不出應有的水平呢?這涉及到臨考準備、臨考發揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平;一個是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個是方法因素，即會不會應考的問題。應該如何應考呢?首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是;正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好后要仔細檢查,更正錯誤。

7、閱讀自學習慣

自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。

8、觀察的習慣

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結出事物的一般規律和特征。

9、切磋琢磨的習慣

《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反復加工，釀造知識蜂蜜。

個人高中學習計劃篇7

教師是“人類靈魂的工程師”，教師不僅要教書育人，更重要的是培養身心健康的下一代。隨著課程改革的深入，對教師的要求也不斷提高。因此，要不斷提高自己的政治理論水平與專業知識水平；按時完成各項任務；注意提高自己的文化素質，苦練扎實的基本功，腳踏實地的抓好教師業務學習，通過自主學習來滿足現代教育的需要，全面提高教學質量。

一、培訓總體目標

全面提高自身的職業素質與職業道德，在心中牢固樹立“為人師表、愛崗敬業、誨人不倦”的育人精神與“嚴謹治學、求真務實、積極進取”的教風。夯實專業基礎，更新知識結構，努力提高自身的教學科研能力，樹立主動學習的終身教育理念。作為一名新教師，我應該時刻告誡自己要注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展，把自己的全部知識、才華與愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。

通過這一年的培訓，希望能在師德修養、課堂教學、班主任工作三個方面取得突破。我會認真貫徹新入職教師培訓的相關要求，積極參與培訓，珍惜培訓機會，嚴格要求自己，以成為一名優秀的人民教師為方向，以堅持一切為學生服務為宗旨，努力做好自己的工作。

二、學習內容

主要進行師德素養教育，學習教育教學理論，拓寬專業基礎，提高教育教學理論與專業素養，并強化教師基本功的訓練。

重視理論學習，提高認識，更新教育觀念。通過學習，樹立“以人為本”、“以學生為本”的教育觀念。面向全體學生的發展，促進學生的全面發展，為學生終身發展奠定基礎。始終將學生的利益放在首位。學習新的教育理論，掌握科學的.教育方法，提升自己的教學理念，在教育教學的每一個環節中都要尊重學生人格，遵循學生身心發展的規律。

三、計劃目標

通過自我學習熟悉《生物課程標準》教材，掌握教學常規，提高教學能力，盡快適應新的教育教學工作需要。力求達到：

1、樹立良好的敬業精神，熱愛教育事業，熱愛學校，熱愛學生，遵紀守法，養成職業紀律與道德規范，熟悉學校的各種規章制度。

2、完成教育教學任務，教案規范，符合基本要求。熟悉所任學科《生物課程標準》，教學工作得到大多數學生的認可。

3、熟悉高中學生的生理、心理特點，能管好課堂，完成學校分配的班級德育管理工作

4、熟悉本專業、本學科的最新知識與信息，完善知識結構，更新教育教學觀念。

5、開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經驗。

四、具體教師個人學習計劃

1、加強對師德素養教育的學習，提高教師的道德觀念。從師德教育培訓起，就對我們原有的師德觀與專業成長目標有了更大的豐富與提升。深切領悟到“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。教師要教書育人，關愛每一個學生的成長。

2、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過了交流等形式，提高教學效果。

3、學習關于班主任工作方面的知識。由于自己沒有班主任經歷，所以更需要多向帶教班主任學習；積極走進課堂，參與班級活動；認真研讀帶教班主任推薦的相關書籍，完成讀書筆記。

4、認真學習《生物課程標準》，以閱讀為主，自學自練相結合，理論聯系實際，開展嘗試教學，探索教學方法。通過培訓，更新觀念，樹立現代教育功能觀、課程觀、教師觀、學生觀、教學觀、評價觀。

5、積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓與學習。積極參與校內教研課活動，與同行教師合作交流，共享教研成果。通過這些活動，來提高自身的理論水平，指導實踐活動，逐步走向專業發展之路。

6、在培訓過程中認真聽講、做好筆記，撰寫讀書心得，理解學習的內容，提高自己的教育教學理論水平與實踐能力。邊學邊練，對訓練目標自找差距，提高課堂教學技能，形成教學設計能力、“說、講、評”能力、現代教育技術應用能力與拓展創新能力等。以上是個人參培計劃，未盡之處將在學校具體工作安排下，自主學習、集體學習過程中加以完善與彌補。

個人高中學習計劃篇8

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

①知識量大;

②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生寒假計劃怎么安排能保證學習和娛樂兩不誤?

1、結合實際，確定目標。

計劃不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或太低

(1)知識、能力的實際;

(2)“缺欠”的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際。

2、突出重點，不要平均使用力量。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

3、安排好常規學習時間和假期作業時間。

4、勞逸結合，合理安排學習和休息。

(1)學習和體育活動要交替安排。

(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習。

5、注意效果，定期檢查，及時調整。

檢查內容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

高中生寒假學習作息時間安排指導

為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假，小編為高中生寒假學習計劃的制定提供如下建議：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。

2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題。

3、中午適當午休。

4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。

5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書，看看電視，上上網)，但要控制在一個小時以內。

6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。

7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

8、每天學習時間最少保證6小時。

9、學習時間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。

13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，突破薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

個人高中學習計劃篇9

高一的學生們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個高一新學期學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個學生的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

學生們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的學生感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己壓力，對每一科目標預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可__作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的學生在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者學生宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：是否別人會笑話自己意志薄弱或者太沒出息了，因此就能堅持到底，無論如何，一定要堅持實行自己的計劃。

個人高中學習計劃篇10

今天作業有語數外物四門，數學作業是大題，利用中午的整段時間做。物理是張卷子，可以用下午自習課的時間做。外語是選擇題的練習，充分利用課間空隙做一會，剩下的回家完成。語文是閱讀理解，是弱項，要回家好好想想，不急于做完。預計到家9：00可以完成作業，可以把今天的數學物理筆記復習一下，用45分鐘夠了。上回的物理考卷發下來了，要用半個小時訂正一下。還有剩下一點時間，把化學參考書拿出來做幾道題。加上休息時間，11點之前可以睡覺了。中期計劃：這個星期還有不少東西課后沒有鞏固一下。語文古文似乎學得不行，要再把以前學的也復習一下。數學函數一章講完了，要在2~3天內把這一章的脈絡理一下，不用花太多時間細看，一個小時足夠了。

長期計劃：物理上半學期力學沒學好，下半學期的東西許多都涉及到它，一定要在下半學期抽空把力學一章的書、筆記、習題、測試卷都看一遍，爭取期末的物理可以上90，總成績進前20名。當然，以上計劃大多數是不用寫下來的，只要想一想，心里有數就行了。我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變萬化，計劃不一定都能做到，這是就要做即使的調整。如果那天功課很少，空余時間閑著，再安排一些事：如果時間太緊，就把任務推一推，保證休息。總之，計劃是靈活多變的。[聲音三]

制訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標；其中課本是系統地掌握知識的基石，國家

教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。盡早了解\綱\，學習就能有的放矢。

我的學習計劃有兩種——長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統籌安排，目標要合理——也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。\課內知識課外考\的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。我在高一、高二時注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規定的時間表，并特別注意小結。我雖不是\每日三省吾身\，但周、月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。

1、激發學習斗志

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。

2、實施計劃學習

到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習

調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。3、學會積極等待

學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，

就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕松一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業布置就是對這一節課的重點的鞏固4、學會學習反思

高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。

會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。

我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么。”這是學習反思的最好注解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。

現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習

進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書

（一）高中六個學期的分析和自我目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學的學習方法。1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講

課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。3、作業

作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。4、復習

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過

即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：A）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。E）單元復習的要求：a)本單元（章）的知識網絡；

b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

內容僅供參考

個人高中學習計劃篇11

學習方式方面

1.你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

2.要善于發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方法。

3.準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

4.每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規范什么的。

5.早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

6.體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

7.可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

對待科目方面

從高一開始，理科，如數學物理化學，扎扎實實，學什么做什么題目，把每一課鉆深了，打好基礎。但是文科要注意：請你買兩本書，一定要買，這是我的高三經驗啊，我高一要有人指導就好了，這兩本書一本是語文字詞訓練，另一本是英語高中詞匯表，最好是帶講解的。這兩本書都是在高三專區賣的，你一定要從高一開始做，因為語文與英語是從高一考到高三的!詞匯表從高一就開始背，每天早自習背一點，到高三就會無限輕松!

個人高中學習計劃篇12

5：15起床，聽英語聽力，洗漱

5：30去集合跑操跑操前背單詞或古詩文，每天抄寫背誦一道政治

5：45早自習開始，復習昨天需要記憶的東西

6：00開始專門復習一科，集中記憶

6：45吃早飯

7：00回來，做昨天沒有做完的題目

7：40上課

上午我我們時五節課，有四個課間，爭取利用課間做完一套文綜選擇。

9：30大課間四十分鐘，去辦公室問老師不會的題，去外邊走走。

11：50放學，繼續在教室學習，一般做數學

12：20買飯，吃飯。食堂沒有去超市

12：50午休

13：50起床，去超市買食物

14：00教室放聽力

下午我們也是五節課，可以利用課間最幾篇英語閱讀

18：00放學，拿出食物，解決晚餐，和同學閑聊一會

18：30晚自習數學一定要保證時間

老師的作業寫完自己查缺補漏找題

21：30下自習，不會的題目問老師問同學

21：50離開教室

22：30睡覺

白天如果計劃好，晚上不用熬夜，功夫應該用在平時。

高中生每日學習計劃

6:25準時起床

首先是每天早上6：25準時起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學，到了學校一般是7：00。然后拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。

上課課間時間

聽完一節課干什么呢？趴在桌子上睡覺，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時，不然就渾身沒勁。并且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。

上午下課

到了11：45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什么叫“搶飯”？因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治。

吃完午飯

吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的數學筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因為這樣才能記得牢。

卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。

這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之后，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。

午休前

我每天中午把數學復習完之后，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認識的十多位各省狀元并跟他們交流學習經驗以后，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。

我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。

午休后

睡到14：15，我的電子鬧表又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經常睡不著，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關系。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。

下午上課

來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來復習英語，首先是把老師講課的內容復習一遍，再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什么做對了。

當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發現還不會，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復。

晚自習

英語看到19：20，然后就去上晚自習。晚自習首先要把老師布置的作業做完，不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習做什么呢？做卷子，主要是數學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數學輪著做，今天數學，明天英語，后天數學……

晚自習下課后

晚自習下課后就回家，在途中有一家小賣部，我會到那里買一包方便面，方便面的牌子我現在都還記得，是面霸120，學校里面賣2元，那里只賣1.8元，要便宜兩毛錢。回家之后把方便面一泡，吃完之后就開始我晚上的學習。這一段時間我主要復習政治歷史。

高三沖刺時間表

掘單來說，我的高三沖刺時間表如下：

6：25準時起床

7：30——11：45上課

11：45——12：15吃午飯、閱報

12：30——13：00復習數學筆記

13：00——14：15午休

14：30——17：40下午上課

17：40——18：10吃晚飯、閱報

18：10——19：20復習英語

19：30——21：30上晚自習

21：45——23：45復習政治歷史

24：00上床睡覺

我嚴格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有微調。只用了一個半學期，我的學習成績突飛猛進。

個人高中學習計劃篇13

在制訂自己的復習計劃時，應該注意下面幾個重要的問題。

第一個問題是：絕對不能與老師的復習計劃相脫節，自行其事，自搞一套。

一般負責高三教學的老師，都是挾數年、數十年教學經驗的、對如何指導學生進行高考備戰非常有心得的教師。這樣的老師提出的復習計劃，是絕對不能忽視的。你要做的是，針對自己的特殊情況加以調整。假如這一段知識是我掌握得不錯、平時考試沒什么問題的內容，我就少花些時間，完成老師布置的復習作業再稍看一下即可；那一段知識是我學得不太好、問題比較多的內容，我就多花些時間，在完成了老師留的內容之后再多看、多想上幾遍，另外自己再找一些有關的參考題目做上幾遍，非把它弄扎實不可。我可以進行得比老師的計劃略快一步，但絕不能比老師的計劃慢。這一章是難點、重點，我可以在老師系統復習前先自己復習上一遍，然后再帶著問題聽老師的復習課。這些才是正當的、必要的調整。這些調整都是以絕對保證完成老師布置的復習任務為前提的。如果有可能，應該去和老師針對自己的情況談一談，聽取老師的意見，這樣制訂出的計劃就更萬無一失。

第二個問題是：一定要注意復習計劃的全面、周到。

千萬不要有的地方看得很細致，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出。這里又要提到注意第一點的重要。一般只要不和老師的復習脫節，是不會出現大的漏洞的。

第三個問題是：要注意進度的安排。

應該要前緊后松，而不能前松后緊。因為隨著日期的推移，人的疲勞度越來越深，效率會有所下降。在后面多留出時間來可以有利于隨機應變、從容不迫、減少緊張、增強自信心，好處是不言而喻的。我的經驗是：應該在高三第一學期內即粗略但周到地復習完第一遍，在一模之前，所有系統的復習應該已經全部結束。一模之后所要做的，應該只是查補細小的漏洞，調整心情、體力，調整狀態，堅定信心。如果一模之后還要慌慌張張地看這兒看那兒，那么我可以斷言他是沒有希望發揮出好水平的。

第四個問題是：一定要把握好量，要給自己留有余地。

要好好考慮自己訂的計劃的可行性。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時間上來說根本不可能。要把有限的時間和力氣花在刀刃上，要弄清楚哪兒是重點、哪兒是自己的弱點，花大力氣在這上邊。不管什么時候、不管多么緊張形勢多么嚴重，都一定要給自己留休息、放松的時間。人不是機器、不能總緊崩著弦。半個月或一個月出去度個假、玩一玩是個好主意。適當的放松不僅不是浪費時間，反而是為了更好地利用時間，是提高效率的好方法。

注意到了上面提出的四點，你應該就可以訂出比較完美可行的計劃，從而做到合理地安排好復習時間。

個人高中學習計劃篇14

高中學習計劃

高中學習是一個非常重要的階段，它不僅關系到學生的畢業和大學錄取，更涉及到個人未來的發展。因此，一個合理的高中學習計劃對于每個高中生來說都是非常關鍵的。在這篇文章中，我將分享一些關于高中學習計劃的建議和實踐經驗。

第一步：規劃

在制定高中學習計劃之前，首先要做的就是制定一個詳細的規劃。規劃應該包括以下幾個步驟：

1.決定目標：高中生應該明確自己的學習目標，并設定一個可行的時間表。這些目標可以包括考取某所大學、獲得某個學位、學習某門課程或成為某個領域的專家。

2.制定時間表：將一年的學習時間分成幾個學期，并在每個學期設定學習目標。在每個學期結束時，檢查你是否已經達到了目標。

3.規劃課程：明確需要學習哪些課程，預留足夠的時間花費在每個課程上，并制定一份詳細的學習計劃。

第二步：實踐

制定計劃之后，就是要開始實踐。以下是一些實踐經驗：

1.建立學習習慣：每個高中生都應該有一個健康的學習習慣。這包括每天預留足夠的時間進行學習，不要拖延，以及嘗試不同的學習方法，找出最適合自己的方法。

2.資料整理：將學習資料整理得清晰明了，易于理解。可以通過筆記、讀書筆記、圖表、概述等方式來整理想法和筆記。

3.與他人交流：高中生應該試著與他人交流，與同學和教師一起討論、合作、分享筆記和學習方法等。

第三步：總結

制定和執行高中學習計劃后，要及時總結，評估自己的成果和需要改進之處。

1.回顧：回顧計劃中設定的目標，看自己是否已經完成了它們。

2.評估：評估自己在學習中的進步和需要改進之處。如果自己沒有達到自己的目標，需要分析原因并確定下一步的改進方向。

3.調整：根據實際情況隨時對計劃進行調整，讓它更加符合現實和自己的需求。

總之，一個科學、完善的高中學習計劃不僅可以幫助學生管理時間，規劃學習，還可以幫助學生擺脫焦慮，增強信心，提高學業成績。希望每位高中生可以嘗試制定一個屬于自己的高中學習計劃，并通過不斷地實踐和調整，為自己的未來創造更好的機會和前途。

個人高中學習計劃篇15

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

個人高中學習計劃篇16

1.合理安排早上30分鐘讀英語

2.利用早上2節課的時間，獨立完成2份寒假作業

3.中午適當的午休

4.就像早上一樣，利用下午做一些寒假作業，但不要一下子就貪心了。要平衡，要科學安排。

5.你可以在空閑時間做你喜歡的事情，但要保持在半小時以內。

6.晚飯前，是看電視的自由時間，但看新聞。

7.讀一些好的短文，寫一篇日記或者讀完后的感受，或者摘錄精彩

8.每天的學習時間至少要保持7-8小時(包括上課時間)

9.學習時間最好定在上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30。

10.不要睡懶覺，也不要熬夜。

11、學習計劃，主要是保證各科的學習時間為主。如果你不能在規定的時間內完成作業，你應該按計劃轉到其他學習科目。不要總有計劃跟不上變化的情況。

12.晚上學習的最后一個小時是機動，目的是彌補白天未解決的問題或者未完成的任務。

13.每天至少復習三科，文理分開，交叉自己擅長/喜歡/不喜歡的科目。不要著急，也不要以后補作業。完成作業不是目的，但必不可少的是根據作業檢查填空，或者翻書重新復習薄弱環節。

14.如果你有自己解決不了的問題，不要忽視。可以給老師或者同學打電話咨詢。

個人高中學習計劃篇17

一、合理安排時間

應對自己這一個學期的學習生活做全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。然后制定一份合理的，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣。通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自己保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕，過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自己保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

個人高中學習計劃篇18

暑假已經過去一大半了，眼瞅著就快開學了，現在的你還在不顧一切的瘋玩嗎?同學們，新高三即將到來，是時候好好梳理一下自己的知識、查漏補缺了，下面是一些權威專家制定的新高三暑期學習計劃，趕緊來看看吧。

反思總結問題歸因

充分利用高二期末考后的機會，對高二一年(甚至可以回歸到高一階段)進行全方位的反思：學習基礎是否扎實?學習目的是否明確?學習態度是否端正?學習計劃是否落實?學習效率是否高效?學習習慣是否良好?如果未能達到理想狀態，原因何在?下一步怎么辦?

回歸基礎查漏補缺

暑假休息時間相對集中，所以是查漏補缺的大好時機。查漏補缺定位要合理，要符合個人實際。重點要關注主干知識和自己的薄弱學科，立足點就在課本。特別值得一提的是文綜和理綜，由于一科

實際上就是三科，分值又大，所以在高考中至關重，往往是考生之間直接和別人拉開距離的學科。查漏補缺要突出一個“早”字，因為高三一旦開課，就很難騰出時間來集中對付漏缺的知識了。

從早計劃提前行動

作為一個新高三學生，必須做一個走在時間前面的人。心動不如行動，行動的第一步就是要做好新高三的行動計劃。學校通常要求學生在開課后第一周完成個人學習計劃，如果你能提前動動腦筋，

個人高中學習計劃篇19

1、重視高一、成就高考

高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發展至關重要。多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關系。學生要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起。

2、提前動手，從容應對

剛剛經歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的放松中，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學習制造麻煩。學生要抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順。

3、發現漏洞、及時彌補

高中學習比較緊張，發現漏洞千萬不要以太忙、太累為由，任其存在和發展。因為知識之間是有內在聯系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，學生會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失。你可以利用自家的電腦報名奇速英語在線培訓班，在家就可以跟名校的老師進行語音交流，有不明白的地方都可以直接問，不要想當然，不要心存僥幸。而且老師們專業知識過硬、講課幽默風趣，先試聽再報班，先漲分再決定，大品牌品質有保障，是眾多高一學生的首選。

個人高中學習計劃篇20

家庭學習計劃高中

近年來，隨著信息化時代的來臨，家庭學習在學生學習中扮演了越來越重要的角色。在這個信息過載的社會中，如何制定好一份家庭學習計劃是十分必要的，尤其是對于高中生來說。高中學習是對學生基礎學科知識與能力的全面檢測，也是高考舉足輕重的一關，因此制定一份高中家庭學習計劃顯得尤為重要。

一、制定家庭學習計劃的目的

制定家庭學習計劃的目的是為了使孩子們在家里不僅可以得到充足的休息，還能讓自己的學習更加有條不紊。它有如下幾個方面的目的：

1.明確學習目標

制定一份家庭學習計劃首先要明確學習目標，即要看清學生的學習重點，合理規劃學習任務和時間。家庭學習計劃能夠幫助學生了解自己的學習進度，對未來的學習有更好的規劃，從而避免了學習上的失誤和延誤。

2.激發學習興趣

制定一份家庭學習計劃可以讓學生更加了解自己的課程，選擇自己喜歡的部分進行學習。同時，家庭學習計劃可以根據學生的個性、愛好和學習能力進行科學分類和安排，使得學生能夠感受到學習的樂趣，從而激發學生學習興趣。

3.提高學習效率

家庭學習計劃有助于學生規范自己的學習行為，提高學習效率和自律。通過堅定的學習目標和有條不紊的學習計劃，家庭學習計劃可以幫助學生更好地管理自己的時間和能量，減少學習上的浪費，提高學習效果。

二、家庭學習計劃的制定步驟

家庭學習計劃是針對學生的課程、特點和需要進行制訂的，具有針對性和實用性。家庭學習計劃要根據孩子的課程情況、日常考試成績和學習時長來進行合理的排列。

1.確定學習目標

家庭學習計劃的第一步是要明確學生的學習目標，根據學生的特點和需要，制定出符合學習目標的計劃。目標明確后，就要制定好具體實施的計劃和時間。

2.制定學習計劃

家庭學習計劃要具體、科學、合理，可以根據以下方面進行制定：

（1）制定學習計劃時間表，按照學生的日常時間安排學習任務。

（2）合理安排科目的學習量，時間分配要考慮到以前的學習進度、考試成績以及目前的學習進度等因素。

（3）根據學生學習效果，制定不同的學習計劃，個性化制定，讓學生根據自己的學習情況進行設定。

3.訂立計劃目標

訂立家庭學習計劃后，就要確定一個合理的目標，以實際的學習情況為依據，制定出一個可行的計劃目標。初步設定的目標要經過實際運行檢驗，逐漸調整好每一個環節，實現最終目標。

三、家庭學習計劃的實施

家庭學習計劃不是訂立好的任務表，而是要在實際的學習中，通過調整、改進和提高，達到更好的學習效果和效率。

1.堅定學習目標

家庭學習計劃實施過程中，學生要堅定學習目標，有明確的目標才有實現的可能。

2.安排時間

根據制訂好的家庭學習計劃來實際安排時間，規劃好聽課、課后作業和閱讀等各個環節的時間，嚴格按照計劃時間執行。

3.學會自我激勵

家庭學習計劃的實施過程中，學生要學會自我激勵，及時調整自己的學習心態，遇到困難時，不要放棄，并且給自己及時補充能量。

4.檢查與調整

家庭學習計劃在實施過程中，要不斷進行檢查和調整，看看學生是否按照計劃進行學習，每一個計劃環節是否完成，并根據實際情況進行調整和改進。

四、家庭學習計劃的總結

制訂好家庭學習計劃之后，也需要及時進行總結，檢查家庭學習計劃是否執行情況良好，計劃設定是否合理、實踐中是否存在偏差等。同時，可以考慮進行適當的調整和改進，讓學生的家庭學習計劃更加完善和科學。

總之，制訂好一份家庭學習計劃是一件十分重要和必要的事情，不僅可以規劃好學生的學習，提高效率，還能培養學生良好的學習習慣和自我管理能力，為學生的全面發展奠定基礎。

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